Бананово - молочная трехдневная диета?

Диета проста исключительно. За весь день вы можете съесть не более двух бананов и выпить (не считая воды) не более двух стаканов молока. Понятно, что не стоит съедать всю норму за один присест, поэтому попробуйте разделить продукты, чтобы хватило на четыре - пять приемов пищи. Молочно - банановая диета помогает не только похудеть, но и быстро избавиться от лишней жидкости, а значит и от отеков, которые так портят даже юные свежие лица.

Бананово - молочная диета поддерживающая результаты предыдущего похудения.

Такая диета ничем не отличается от предыдущей. Разве что можно увеличить ежедневное количество бананов до трех. Соответственно увеличивается и количество молока (три стакана. Совет: можно делать бананово - молочные коктейли - это очень сытно и вкусно. Добавьте в такой коктейль малину и вкус станет интереснее (а калорийность не увеличится. Можно пить зеленый чай.

Смотрите ещё новости о диетах для похудения http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-dlya-pohudeniya