Творожная запеканка для чередования.
Пачка творога 0. 1%.
1. 5 ст. Ложки ОО.
2 яйца.
1 ст. л КК.
3 сахзама.
Ванилин.
Белки с солью в крутую пену взбить. Творог, желтки, КК и ОО, сахзам растереть до однородной массы. По ложке добавлять белки и осторожно перемешивать. Разложить по формочкам. Я силиконовые использую. И в разогретую духовку на мин 15-20
. Приятного аппетита!
Читайте далее статьи о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta