Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход

Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход

Итак, какие причины шелушения кожи на лице? Существует три типа кожи: жирная, нормальная, сухая. Обладательницы сухой кожи страдают шелушением чаще остальных. Это закономерно. Однако, если со временем ситуация усугубляется, следует обратить внимание на следующие факторы.

почему шелушится кожа на лице

Одним из них является недостаток влаги в организме. Ветра, морозы, испепеляющее солнце, сухой воздух в помещениях в отопительный период – все это иссушает кожу, заставляя ее шелушиться. Поэтому следует всячески избегать подобных воздействий окружающей среды и усилить уход за кожей.

Ухаживая за лицом, важно помнить, что чрезмерное частое умывание (особенно горячей водой), а также использование мыльных средств может негативно сказаться на коже, вызвать сухость и раздражение.

Если своим уходом вы добились обратного эффекта, не отчаивайтесь! Замените обычное мыло на увлажняющее средство для кожи и воспользуйтесь питательным кремом. Это поможет коже лица восстановиться.

Также воздержитесь от растирания кожи после умывания. Это может ей повредить. Лучше аккуратно промокните лицо мягким полотенцем.

Нехватка витаминов

Отсутствие в организме витаминов или их дефицит также приводит к шелушению кожи. Что следует делать в такой ситуации? Необходимо помочь организму накопить питательные вещества. Для этого включите в рацион побольше фруктов (особенно в период осенне-весеннего авитаминоза).

Аллергия

Зачастую шелушение кожи лица возникает в результате аллергической реакции на содержащуюся в средствах для умывания ланолиновую кислоту. Цветение растений, аллергенные продукты, лекарства также могут вызвать реакцию кожи.

Если проблема заключается в средстве для умывания, следует обратиться за консультацией к профессионалу. В случае непрекращающегося зуда не затягивайте с визитом к врачу. Поскольку данное явление может быть не простым раздражением, а симптомом инфекционного кожного заболевания.

Сухая кожа

Как мы уже отмечали, основная проблема кожи – это отсутствие влаги. Как ее решить? Необходимо прекратить пользоваться мылом при умывании. Рекомендуется заменить его на мягкие, очищающие, не спиртосодержащие средства, такие как:

• пенки,
• муссы,
• гели.

Сухая кожа лица витамины. О чем говорит дряблая и сухая кожа?

Дряблая и сухая кожа в частых случаях сигнализирует о недостатке витамина Е. Он, в свою очередь, отвечает за поддержание оптимального баланса живительной влаги в коже, ускоряет процесс кровообращения, минимизирует воспалительные процессы, нейтрализует действие свободных радикалов и оказывает омолаживающее действие. Кроме того, витамин Е повышает упругость и эластичность кожи, стимулирует клеточное обновление и способствует быстрому восстановлению.

Чтобы дряблая и сухая кожа больше не напоминала о себе, важно включить в рацион продукты, богатые витамином Е. К таковым причисляют орехи, например, миндаль, арахис и фундук, облепиху, пшеницу, кальмаров, калину красную и некоторые виды рыб, в том числе судака и лосося. Зелень также наделена ударной дозой витамина Е, он содержится в шпинате, щавеле и др. Не лишним будет комплексный уход за кожей, предполагающий применение сывороток и кремов, содержащих витамин Е (токоферол).

Если сухая кожа сопровождается сильным чувством стягивания и болезненными трещинками, следует разнообразить питание продуктами, богатыми витамином В3 (витамином РР, никотиновой кислотой, ниацином). Он предотвращает потерю эластичности и упругости, активизирует клеточное дыхание, стимулирует регенерацию клеток, ускоряет процессы обмена и кровообращение. Добыть витамин В3 можно путем употребления говяжьей и свиной печени, куриного мяса без кожи и жира, пророщенной пшеницы, моркови и др.

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/novosti-o-dietah/kak-izbavitsya-ot-suhosti-kozhi-lica-osnovnye-priznaki-suhosti-kozhi

Сухая кожа лица, что делать в домашних условиях. Уход за сухой кожей лица

Сухая кожа лица может доставлять дискомфорт, который проявляется зудом, шелушением и покраснением. Также обладатели данного типа кожных покровов могут отмечать раннее появление признаков старения. Но сухость кожи – не приговор! Современная косметология предлагает широкий спектр услуг, позволяющих устранить данную проблему. Что делать и как увлажнить сухую кожу лица, рассмотрим в этой статье.

Основные причины сухости кожи

• Наследственная предрасположенность.
• Несоблюдение питьевого режима.
• Негативное влияние факторов окружающей среды (ультрафиолет, сухой воздух и др.).
• Несбалансированное питание.
• Недостаток сна.
• Постоянный стресс.
• Использование ухода, не подходящего по типу кожи.
• Возрастные изменения.

Определение факторов, способствующих появлению сухости кожи, важно для разработки мер по борьбе с данной проблемой. В центре косметологии и эстетической хирургии «СМ-Косметология» работают высококвалифицированные и опытные врачи. Индивидуальный подход к каждому пациенту позволяет специалистам определить причины сухости кожи лица и подобрать наиболее эффективную тактику лечения. 

Признаки сухости кожи

• Повышенная чувствительность;
• Склонность к шелушению кожи лица;
• Выраженный кожный рельеф;
• Тусклый цвет лица;
• Раннее появление первых признаков старения: неглубокие морщины, которые со временем становятся более выраженными.

Появление любого из вышеперечисленных признаков является поводом для посещения дерматолога-косметолога. Только опытный специалист сможет провести осмотр и подобрать правильный уход за сухой кожей лица.

Как ухаживать за сухой кожей в домашних условиях

• Использовать подходящий базовый уход. Для очищения сухой и очень сухой кожи лица рекомендуется применять деликатные средства с нейтральным pH и гипоаллергенными формулами. Важным этапом базового ухода является использование увлажняющих и питательных средств. Врачи советуют избегать продуктов, в составе которых имеется спирт. 
• Употреблять достаточное количество жидкости в день. Нормой считается 1,5-2 литра воды в сутки. При этом важно, чтобы данное количество жидкости не провоцировало появление отеков.
• Соблюдать режим отдыха и сна. Регулярный сон и отсутствие стресса положительно сказываются на состоянии кожи.
• Соблюдение принципов рационального и сбалансированного питания. В ежедневном рационе должно присутствовать достаточное количество свежих овощей и фруктов, а также других продуктов, обогащенных витаминами, макро- и микроэлементами.
• Использовать солнцезащитные средства. Воздействие ультрафиолета является одной из причин появления сильной сухости кожи лица. Поэтому следует в течение всего года применять солнцезащитные средства с SPF 30-50.

Косметологические процедуры для сухой кожи

Однако, нередки ситуации, когда только базового домашнего ухода бывает недостаточно. Тогда на помощь приходят косметологические процедуры.

• Химические пилинги . Проводятся с целью повышения тонуса и эластичности кожи. Химические пилинги хорошо сочетаются с другими процедурами. Специалист подбирает необходимую кислоту в индивидуальном порядке в зависимости от того, на какую глубину планируется воздействие. 
• HydraFacial . Безболезненное очищение и увлажнение сухой кожи лица. Бережное воздействие оказывается с помощью специального аппарата. В результате удается смягчить кожу, восстановить ее тонус, добиться отшелушивания ороговевших клеток, а также снять раздражение.
• Микротоковая терапия . Методика мягкого и деликатного воздействия на кожу, мышцы и сосуды. В ходе терапии используются препараты, насыщенные витаминами и аминокислотами. В центре косметологии и эстетической хирургии «СМ-Косметология» микротоковая терапия выполняется на аппарате Bio Ultimate Platinum (США), предусматривающим более 20 программ.
• Биоревитализация . Современная методика восстановления кожи, суть которой заключается во введении с помощью уколов гиалуроновой кислоты. Она притягивает к себе и удерживает молекулы воды, обеспечивая глубокое увлажнение кожи лица. На сегодняшний день это самый эффективный способ увлажнения кожи, однако сопровождается периодом реабилитации 2-3 дня и риском возникновения синяков.
• Озонотерапия . Косметологическая процедура, во время которой пациенту через специальный аппарат вводится озоно-кислородная смесь. Озон устраняет дефицит кислорода, стимулирует микроциркуляцию крови. В результате устраняется сухость кожи лица, она приобретает здоровый и увлажненный вид.

Как увлажнить кожу лица изнутри. Способы защиты кожи от иссушения

Человек теряет через кожу 300 мл воды в день — это явление называется трансэпидермальной потерей воды. В экстремальных условиях, например, в жаркие дни, мы теряем вдвое больше воды, поэтому кожа становится сухой.

Есть два фактора, которые помогают поддерживать надлежащее увлажнение кожи:

• Эпидермис содержит естественный увлажняющий фактор (сокращенно NMF), образующийся, среди прочего, в процессе кератинизации эпидермиса. Он защищает кожу от обезвоживания, связывая воду.
• Гидролипидное покрытие. Это защитный слой на поверхности кожи, непроницаемый для воды.

Некоторые из упомянутых выше факторов обезвоживания действуют на естественный увлажняющий фактор, а другие — на гидролипидное покрытие.

Есть 3 механизма, которые можно использовать, когда кожа сухая, и они помогают коже регенерироваться:

Механизм 1 – окклюзия , т.е. смазывание кожи для герметизации гидролипидного барьера, чтобы вода не выходила. Наиболее эффективен обычный вазелин, так как он снижает потерю воды на 90%. Но вазелин жирный и поэтому не подходит для повседневного использования. Можно использовать его на ночь после купания в море и солнечных ванн. Чтобы получить максимальный эффект, нужно быстро принять душ и нанести вазелин.

Другие факторы, замедляющие потерю воды, хотя и гораздо менее эффективно, — парафин, растительные воски, ланолин.

Механизм 2 – увлажнение кожи изнутри. То есть обеспечение ее ингредиентом, связывающим воду. Лучше всего подойдет гиалуроновая кислота , потому что она связывает воду в соотношении один к тысяче.

В составе крема гиалуроновую кислоту использовать бесполезно, потому что в ней есть крупные частицы, которые не могут проникать в кожу. Единственный способ введения — это вводить несшитую кислоту методом мезотерапии .

Препарат, проникающий в клетки эпидермиса, — глицерин. Выпускается в форме геля. Можно использовать только глицерин или кремы с его содержанием, но они немного меньше связывают воду. Если проблема в чрезмерном кератозе эпидермиса, например, при наличии чешуек на ногах, можно применять глицерин с мочевиной.

Для увлажнения кожи также используются церамиды, холестерин и линолевая кислота — они имитируют липидную оболочку на коже.

Стоит помнить, что зимой при минусовой температуре нельзя использовать увлажняющие препараты. В холодное время самый эффективный и безопасный метод увлажнения кожи — это окклюзия, описанная выше.

Механизм 3 – стимулирование эпидермиса к регенерации и созданию нового естественного увлажняющего фактора и более быстрой трансформации клеток.

Регенерации эпидермиса способствуют альфа-гидроксикислоты, то есть фруктовые кислоты, используемые в виде пилингов. Достаточно деликатные косметические пилинги, которые делают косметологи, например, пилинги с миндальной кислотой .

Лучшие средства для сухой кожи лица. Чего следует избегать в составе кремов для сухой кожи

Сухая кожа страдает от недостатка природных липидов (жиров), что повышает ее чувствительность в разы. Поэтому следует избегать потенциальных раздражителей и держаться подальше от ингредиентов, способных вызвать контактный или аллергический дерматит.

Хлорированная «жесткая» вода

Откажитесь от водопроводной воды в пользу бутилированной или очищайте кожу безводным способом с помощью молочка и тоника. Избегайте посещения бассейнов, где уровень хлора в воде зашкаливает.

Щелочь

Все верно, умываться мылом точно не надо, чтобы окончательно не разрушить липидный слой.

Парабены

До сих пор вопрос о вредности этих консервантов остается открытым. Но правда в том, что используются парабены сейчас гораздо реже. А в средствах для раздраженной и обезвоженной кожи их лучше избегать — так спокойнее.

Кислоты и жесткие абразивы

Шелушение сигнализирует о том, что процесс обновления клеток нарушен и коже нужно помочь избавиться от ороговевшего слоя. Но не стоит прибегать к средствам с агрессивными кислотами и травмирующим кожу эксфолиантам — они созданы не для вас.

Минеральные маски

В большинстве случаев глина и грязи стягивают кожу, так что минеральный детокс придется отложить до лучших времен.

Химические солнцезащитные фильтры

На коже с пониженными защитными функциями они могут вызвать реакцию в виде дерматита. Оберегайте лицо от УФ-излучения с помощью средств на основе минеральных фильтров (диоксид титана, оксид цинка), которые отражают солнечные лучи подобно зеркалу.

Глубокое увлажнение кожи лица. Увлажняющий крем для лица: когда необходим и на что обратить внимание при выборе

Крем в баночке: Автоматически сгенерированное изображение, Canva

Здоровье, молодость и красоту кожи обеспечивает увлажнение. Правильно выбранный увлажняющий крем справится с задачей. Дерматологи Мари Хаяг и Анита Стернхэм рассказали, как выбирать такое средство.

Кому и когда нужен увлажняющий крем, его состав

Кожа теряет влагу постоянно. Это естественный процесс. Ситуацию усугубляет нарушение барьерной функции кожи, на что влияет слишком частое или неправильное умывание, плохое питание, некоторые внешние и внутренние факторы. Обезвоженная кожа выглядит тусклой, теряет эластичность, морщинки становятся более заметными.

Зачем нужен увлажняющий крем для лица? Увлажняющие продукты — неотъемлемая часть ежедневного ухода за кожей. Основные задачи крема:

1. Насыщение влагой. Крем увлажнит кожу, снимет воспаление и улучшит текстуру.
2. Смягчение кожи, повышение тонуса, придание гладкости, эластичности и здорового сияния.
3. Устранение ощущения стянутости и дискомфорта.
4. Регуляция образования себума. Из-за недостатка влаги включается защитный механизм, и кожный жир выделяется в избытке.
5. Сдерживание видимых признаков старения.
6. Защита кожи от вредного влияний окружающей среды.

Девушка собирается нанести крем на лицо: Freepik/ArtPhoto_studio

По словам сертифицированного дерматолога, в составе продукта должны содержаться увлажнители (притягивают воду и удерживают ее в коже), питательные (смягчают и разглаживают) и окклюзионные средства (создают уплотнение поверх кожи для удержания влаги). Список необходимых компонентов:

1. Гиалуроновая кислота . Cosmopolitan считает, что такой ингредиент лучше всего справляется с глубоким увлажнением и подходит для всех типов кожи.
2. Керамиды. Создают невидимую пленку, которая предотвращает испарение влаги.
3. Сквалан — окклюзионное средство, которое укрепляет кожу, не забивая поры.
4. Ниацинамид используется для осветления и укрепления кожного барьера.
5. Масла (карите, кокоса, жожоба, авокадо) обладают липидовосполняющими свойствами и не дают влаге испаряться.
6. Компоненты природного происхождения (канделилья и глицерин ) обеспечивают интенсивное увлажнение без засорения.
7. Антиоксиданты (витамины Е и С, экстракт зеленого чая, коэнзим Q10) замедляют процессы окисления, защищая клетки от воздействия свободных радикалов, а кожу — от преждевременного старения.

Изданиепредупреждает: если в увлажняющем креме нет SPF, уход за кожей всегда должен включать продукт. Это предотвратит повреждения и риски для здоровья, вызванные воздействием УФ-лучей.

Влага необходима коже любого типа. Нормальную кожу увлажняют для поддержания текстуры и здорового цвета лица, жирную — для регуляции себума и поддержания водного баланса. Сухая кожа особенно нуждается в гидрофиксаторах, так как склонна к потере влаги, раздражению и преждевременному старению.

Докторутверждает, что потребности кожи меняются изо дня в день: стресс, гормоны, образ жизни влияют на уровень увлажнения. Эксперт рекомендует иметь два увлажняющих средства — легкое и насыщенное, чтобы использовать нужное по мере необходимости.

Сухая кожа лица народные средства. Маска для сухой кожи лица с увлажняющим эффектом

Маска для сухой кожи лица должна быть суперувлажняющей, чтобы справиться с сухостью и другими проблемами такой кожи. Для ее приготовления лучше использовать природные ингредиенты, которые по большей части доступны в доме. Преимущества таких масок заключаются в том, что они эффективно увлажняют сухую кожу, делают ее свежей и здоровой, а также позволяют избежать использования вредных химических ингредиентов, которые могут находиться в составе магазинных средств для лица. Кроме того, домашняя маска для сухой кожи лица позволяет вам сэкономить свой бюджет.

рецепты увлажняющих масок для сухой кожи

медовая маска с яичным белком для для сухой кожи белок одного яйца взбейте с 1 ч. ложкой растительного масла и меда. распределите маску по всей коже лица, исключая область глаз. по прошествии пятнадцати минут умойтесь теплой водой. маска с медом на основе банана и йогурта два спелых банана, 30 г меда и половину стакана йогурта пропустите через блендер. у вас должна получиться кремообразная масса. нанесите ее наи оставьте минут на двадцать, до полного высыхания. по истечении времени смойте. природная маска с алоэ вера и огурцом нарежьте кружочками огурец и поместите в блендер. туда же добавьте около 30 г сока или мякоти алоэ вера. смешайте ингредиенты до получения густой однородной смеси. держите маску 30 минут. смойте холодной водой. маска на основе меда для сухой кожи с мякотью авокадо этот отличный рецепт маски для лица. требуется только два натуральных ингредиента, а именно, авокадо и мед. авокадо содержит, а мед является естественным увлажнителем. эта маска для сухой кожи лица является благом также для зрелой, морщинистой кожи. чтобы ее приготовить вам понадобится лишь половина спелого свежего авокадо, а другую, вы можете съесть и дать коже импульс изнутри.разомните 1/2 спелого, мягкого авокадо и добавьте 50 г меда, чтобы сформировать гладкую по консистенции смесь. держите на коже десять минут. промойте лицо прохладной водой.совет красоты: используйте этот природный рецепт после применения скраба для лица с коричневым сахаром: он отшелушивает кожу, а маска увлажняет.если вы хотите, чтобы вашасияла красотой, следуйте следующим советам:

• пейте достаточное количество воды,
• исключите сладости, алкоголь
• используйте для умывания молочко, а не лосьон на спирту
• регулярно проводите пилинг кожи, чтобы удалить мертвые клетки и дать коже впитать увлажняющий крем.

Чем увлажнить кожу лица если нет крема. Признаки сухой кожи

Определить эту дерму не так просто, он зависит от активности сальных желез. При любом типе сквозь поры выходит жир, который требуется организму для защиты и удержания влаги, поддержания эластичности, обновления клеток и множества других функций. Но в случае с недостаточным увлажнением на поверхности секрета будет проявляться значительно меньше. Это и помогает определить особенности эпидермиса.

Могут образоваться прыщи и воспаления, как на жирной, но не в таких масштабах. Она не лоснится и не блестит в любое время года. Кроме того:

• гладкая мелкопористая структура делает лицо более нежным и ровным;
• часто проявляется шелушение на лбу, носу и щеках, так как не хватает воды, без соответствующего ухода начнет появляться покраснение и увеличится чувствительность;
• рано появятся морщины из-за недостаточно эластичности, но в подростковом возрасте прыщи почти не будут беспокоить.

Как понять, что у вас сухая кожа:

• по утрам появляется ощущение, что скулы и руки стянуты;
• если умыться, а через час провести влажной салфеткой по лбу, то никаких жирных следов не будет;
• когда покровы начинают шелушиться, это может напомнить себорею, так как процесс проходит активно и заметно для других людей;
• цвет будет матовый, с легким серым или желтым оттенком (в зависимости от его начального вида);
• в уголках глаз обязательно появятся «гусиные лапки», а любой уход за веками останется безрезультатным, щеки часто будет стягивать.

Каждый из этих признаков говорит, что нужно срочно вернуть необходимый уровень влаги. Но, чтобы разобраться, чем можно увлажнить кожу лица, стоит понять, что на нее негативно воздействует.