Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день!

09.07.2019 в 23:51

Итого на 100 грамм 84 ккал.
Б/ж/у 11 / 3 / 1.
Ингредиенты:
Куриное Филе отварное - 250 г.

Яйца - 3 шт.
Огурец свежий - 150 г.
Огурец маринованный - 100 г.
Натуральный йогурт - 2 ст. л.
Горчица 1/2 ч. л.
Приготовление:
Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде.
Куриное Филе нарежьте кубиками. Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками. Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами. Охлажденные яйца порубите кубиком.

Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте. Салат готов. Приятного аппетита!