Мясные "Ватрушки" - быстрый ужин по дюкану.

26.02.2016 в 23:24

Чередование.

Ингредиенты:
Фарш - 500 грамм;.
Сыр обезжиренный ( по норме этапа).
Творог 0% - 300 грамм;.
Яйцо - 1 шт.
Чеснок, соль, перец.

В мясной фарш мы добавляем тертый обезжиренный сыр (можно приготовить по рецептам группы), специи и 1 сырое яйцо. Творог смешиваем с чесноком. Делаем из фарша гнезда и наполняем их творожно - чесночной начинкой. Запекаем при 180 градусах 40 минут. Сверху присыпаем зеленым луком или зеленью
. Приятного аппетита!