Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.
К 1 ст. л. меда добавить 2 ст. л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.
Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и.
Теплым одеялом.
Держать не менее 25 минут. Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.
Читайте далее об эффективных диетах http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/effektivnye-diety