Простой и полезный рецепт поможет справиться с кашлем и болью в горле.

Как приготовить микстуру.

1. налейте 300 мл кипящей воды в керамическую или эмалированную емкость, добавьте нарезанный дольками 1 лимон и 3 ст. Ложки меда.

2. добавьте на выбор одну из предложенных целебных трав 1 ст. Ложку ( можно все вместе по 0, 5 ст. Ложке каждой.
Шалфей - мелко нарезанный свежий шалфей ( можно заменить сухим) поможет снять головную боль.
Имбирь - натертый свежий корень длиной 3-4 см.

Тимьян (чабрец) - нарезанный свежий или сухой. Он поможет организму бороться с инфекцией.

3. настоять в течении час, процедить, принимать микстуру теплой 3-4 раза в день по 1 ст. Ложке.

Далее читайте статьи о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den