Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Торт от виктории Соколовой по ДД.

21.09.2023 в 20:25

Коржи:
5 ст ложек овсяных отрубей.
3 желтка.
5 белков.
3 ст ложки йогурта.
6 ст ложек сухого обезжиренного молока.
2 ч л разрыхлителя.
8 таб сахарозаменителя.
1/2 Ч. л. корицы.

Белки взбиваем в очень крепкую пену, желтки мы взбиваем с йогуртом, сахарозаменителем, корицей. Добавляем отруби, разрыхлитель и сухое молоко. Все хорошенько перемешиваем и аккуратно добавляем взбитые белки. Хорошо перемешать, но аккуратно, что бы при выпечке не было отслойки.
Торт от виктории Соколовой по ДД.
Разогреть духовку до 180 градусов.
Форму для выпекания застелить пергаментом, вылить тесто и поставить в разогретую духовку на 20-30 минут. Проверять деревянной палочкой.
Достать пирог, разрезать на коржи и промазать кремом.

Крем белый:
300 мл обезжиренного молока.
2 желтка.
6 таб сахарозаменителя.
1 ст л. пудинга со вкусом ванили (можно просто кукурузный крахмал и ванилин).

Взять 100 мл молока, добавить желтки, сахзам, взбить миксером, не сильно (до однородной массы), добавить крахмал и хорошо перемешать.
Остальное молоко вылить в кастрюльку, подогреть, но не до кипения, вылить в него смесь молока и желтков, размешать и подогревать на медленном огне постоянно помешивая. Как загустеет, выключить (не кипятить. Дать немного остыть. Промазать коржи. Украсить мякгим творожком.