Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тортик маша и медведь от марии войтик.

16.11.2016 в 01:26

: Чередование.
Тесто:
2 яйца.
5 таблеток сах. Зама (у меня - Maitre de Sucre, эквивалент 5 ч. л. сахара).
Вкусовая добавка, у меня это: либо 1 ч. л. какао несколько капель ромовой эссенции, либо 1 ч. л. сухой цедры Kotany неск. Капель цитрусовой эссенции, 1 ч. л. разрыхлителя для теста, 2 ст. л. овсяных отрубей, 2 ст. л. пшеничных отрубей.
Пропитка:
3-4 ст. л. любого лимонада (я использовала пепси) на сах. Заме, несколько капель эссенции.
Крем:

1 баночка нулевого йогурта с наполнителем, 2 ч. л. мягкого творожка.
Мы взбиваем миксером в густую пену яйца с сах. Замом, добавляем какао и иже с ним (или цедру), разрыхлитель гасим лимонным соком или водным раствором лимонной кислоты, перемолотые в кофемолке отруби высыпаем во взбитые яйца. Хорошо перемешиваем и выливаем тесто в формочку для микроволновки. У меня это пластиковый контейнер размером 15 х 15 см. Ставим в микроволновку на 3 минуты. Достаем готовый корж и режем его горизонтально на три части.
В лимонад добавляем 2-3 капли эссенции. Только в том случае, если я печь тортик с какао, то добавляем ромовую, если с цедрой, то какую-нибудь ягодную. Получившимся раствором пропитываем слегка коржики.
В баночку йогурта добавляем творожок и тщательно перемешиваем (там до полной баночки как раз пары ложек не хватает. Промазываем корж. Сверху кладем второй, пропитываем, снова йогурт. Третий коржик пропитываем снизу (с изнанки), укладываем на предыдущие два и заливаем остатками йогурто - творожного крема.