Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожная запеканка с морковью?

15.12.2015 в 09:24

Чередование.

Творог нежирный - 200 г.
Морковь - 100 г.
Яйцо - 1 шт.
Кефир 0% - 30 мл.
Сахарозаменитель сукразит - 3 табл.
Ванилин и корица - по вкусу.

Приготовление:

1. мы растворяем сахар. Зам. В кефире.
2. на крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом, яйцом и кефиром.
3. добавляем ваниль и корицу.
Творожная запеканка с морковью?
4. выливаем в формочку (я брала формы из фольги) и в духовку до готовности.

Категории: творожная диета