Невероятный завтрак?
Ингредиенты:
Творог - 200 г.
Банан - 1 шт.
Приготовление:
1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.
Ещё читайте о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta
Источник:
https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskie-bananovye-oladi