Творожное - банановый мусс?

Калорийность на 100 г: 90 ккал.

Ингредиенты:

Творог пастообразный - 200 г.
Банан - 2 шт.
Молоко - 3/4 стакана.
Какао - порошок - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

1. для шоколадного слоя: взбить в блендере 1/2 пачки творога, какао и 1 банан.
2. для белого слоя: взбить в блендере 1/2 пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще.
3. в креманку ложкой аккуратно мы выкладываем белый слой мусса.

4. затем - шоколадный.
5. сверху шоколадного - снова белый, в центр. 6. зубочисткой рисуем узорчик.

Читайте далее о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta