Вкуснейший творожный зефир - лайт& Nbsp;.

На 100 грамм - 94 ккал& Nbsp;.
Б/ж/у - 15. 7 / 1. 8 / 3. 6&. amp; Nbsp;.

Ингредиенты: & Nbsp;.
* творог (я беру 2%) 500 г& Nbsp;.
* 20 г желатина (1 столовая ложка) & Nbsp;.
* 200 г нежирного 1, 5% молока& Nbsp;.
* сахарозаменитель по вкусу& Nbsp;.

Для украшения обмакнуть в горьком шоколаде или посыпать им.

Приготовление: & Nbsp;.

Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (мы читаем способ приготовления желатина на упаковке. В творог добавить сахарозаменитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа. & Nbsp; приятного аппетита!