Как утверждают специалисты, вкусный, полезный и легкий завтрак не сможет "Подпортить" фигуру, а главное - зарядит энергией на целый день.
1. творог с фруктами.
2. завтрак с вечера.
3. итальянский завтрак.
4. вкусный завтрак.
5. банановый коктейль.
Больше информации о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den