Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Всем доброго вечера.

22.09.2024 в 15:24

Давно не делилась своими вкусняшками. Мой обед. Салат рыбка на ШУБКЕ.
Собирала в сервировочном кольце слоями. Отварная свёкла, белок отварного яйца, варёная морковь, слабосоленая форель, желток яйца. Каждый слой кроме рыбы присолить и нанести сеточку из майонезного соуса 15%. Всего на салат ушло 15 гр соуса. Можно с чередования. Допов нет. Норма масла на 1 день.
Всем доброго вечера.
Всем приятного аппетита! Худейте с удовольствием!