Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Волшебная клетчатка

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
4. Быстрое суфле из творога.
5. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
6. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
7. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
8. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
9. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
10. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
11. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
12. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
14. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
16. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
17. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
18. Супы для похудения.
19. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
23. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
24. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
25. Вся правда о дробном питании.
26. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
27. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
28. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
29. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
31. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
32. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
33. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
34. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
35. What significant historical events shaped Ufa
36. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
37. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
38. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
39. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
40. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
41. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
42. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
43. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
44. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
45. Народные средства от нароста на пальце руки
46. При подагре обязательные продукты.
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
50. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха