10 причин есть шоколад без угрызения совести.
1. шоколад поможет снизить ваше давление.
В какао бобах содержатся флавоноиды, которые способствуют выработке азота, он расширяет кровеносные сосуды.
2. шоколад полезен для мозга.
3. шоколад не вызывает сыпей на лице.
В том случае, если вы после плитки шоколада заметили на лице прыщики, то это виноват не шоколад а ваше переедание.
4. шоколад способен побороть хроническую усталость.
5. а также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
6. шоколад полезен для костей.
Кстати, речь идет даже и о белый шоколад, ведь он содержит молоко.
7. шоколад поможет спокойно пережить ПМС.
Он насытит организм магнием, благодаря чему боли вас обойдут.
8. а еще шоколад способен побороть рак.
Поэтому очень часто к диетам, которые рекомендованы онкобольным, включают эти сладости.
9. от шоколада сложно поправиться.
Лишь в том случае, если шоколад - это доля вашего рациона, поверьте, вы будете стройнее чем те, кто месяцами ограничивал себя в шоколаде а потом лакомился целой плиткой.
10. шоколад улучшает настроение!
Триптофан, который содержится в нем, обеспечит вас радостью на весь день!
Подробнее читайте новости о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den