Салат для похудения 47.

96 ккал на 100 г.
Для приготовления салата для похудения понадобятся:

Морковка свежая - 2 штуки.
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2 штуки.
Пучок укропа.
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%).

Способ приготовления салата для похудения:

1. очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.

2. сладкий перец порежьте также.

3. натрите морковь на крупной терке.

4. порежьте укроп и посыпьте им салат.

5. заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст. л..

Читайте далее о диетах для похудения http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-dlya-pohudeniya