Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чем заменить майонез?

16.05.2016 в 18:24

В том случае, если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.

Мы заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла.
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса.
1 ч ложка горчицы.
7 ст ложек сметаны.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
1. смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец.
Чем заменить майонез?
2. добавляем сметану и перемешиваем.
3. подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды. Приятного аппетита!

Категории: этапы дюкана