Атака.
Ингредиенты:
2 ст. л. отрубей овсяных и 1 ст. л. пшеничных.
2 желтка.
Обезжиренное молоко 100 мл.
200 г обезжиренного творога.
Какао порошок 35 г.
Стевия по вкусу.
Приготовление:
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 35 г. из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.
Подробнее читайте новости о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta