Доброе утро, мои худышки.

Сегодня у меня 1 день диеты "Ромашковая".
И в выборе продуктов ограничений нет?
Единственное ограничение: я не должна употребить более 500 ккал.
И это вполне приемлемо. Решила устроить себе праздник живота - сварила чёрный кофе, смазала маслом кусочек бородинского хлеба, съела 20 г твёрдого сыра. Идеальный_завтрак.
Вкуснятинка.

Сегодня мне привезли маленькую крестницу, поэтому с 9 утра Ева работает нянькой. Хочу или нет, а придется мнооого двигаться, много гулять. Заварила себе зелёный чай, поставила охлаждаться (после такого супер - завтрака меня ждёт только он.
Лишь в том случае, если я правильно посчитала, то калорийность моего завтрака составила порядком 315 ккал. Неплохо!
В случае если совсем изголодаюсь к вечеру, можно будет выпить стакан 0% кефира. (Никогда не получалось продержаться на питании до 12 - к вечеру желудок просится наружу. Начинается тошнота, позывы, головная боль. И как у вас это получается.
Расскажите, на какой диете сидите.
Какой день? Какие параметры? - Всем добра и отвесов? Ваша калверт *.

Смотрите ещё новости о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den