Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Говядина в томатном соусе с Карри.

18.06.2018 в 00:55

Атака.
Ингредиенты:
Говядина постная 500 г.
Лук репчатый 1 головка.
Чеснок 3 зубчика.

Масло оливковое 2 столовые ложки.
Соль по вкусу.
Томатная паста 3 столовые ложки.
Перец черный молотый по вкусу.
Чеснок сушеный молотый 1 чайная ложка.
Карри порошок 1 столовая ложка.
Приготовление:
1. растопить нагреть оливковое масло. Выложить крупно нарезанные куски мяса и обжарить их с двух сторон.
Говядина в томатном соусе с Карри.
2. в мясо добавить мелко нарезанные лук, чеснок и соль, перец по вкусу.
3. тушить 30 минут с добавлением оливкового масла и томатной пасты.
4. за 5 минут до готовности добавить молотый чеснок и Карри порошок. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака