Куриные маффины. Елизавета куликова.

дд Атака.
2 белка + творог мягкий 0% 3 ложки ст все это взбиваем миксером пару минут, потом мы добавляем отруби овс 3 ст ложки ( можно добавить 1. 5+1. 5) опять взбиваем, наливаем в форму до середины, потом кладем начинку ( вареная курица) дальше наливает второй слой. Сверху смазываем желтком чтобы подрумянились.

В духовку на 15 мин при тем 180-200 гр. Можно добавить соль и специи по вкусу. Приятного аппетита.