Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лимонное суфле: такого вы еще не пробовали!

01.04.2018 в 20:25

На 100 грамм - 86. 05 ккал? Б/ж/у - 7. 18/3. 99/4. 94?
Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 1 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Цедра - 1 лимона.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Лимонное суфле: такого вы еще не пробовали!
Отделить белок от желтка. Взбить в одной миске желток, творог, цедру лимона и лимонный сок. Отдельно взбить яичный белок и, продолжая перемешивать, добавить к нему подсластитель. Влить взбитый белок в первую смесь, после чего перелить массу в форму для запекания. Готовить лимонное суфле в течение 10-15 минут в предварительно разогретой до 180\xB0с духовке. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака