Лучшие напитки при боли в горле

Лучшие напитки при боли в горле

Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусных или бактериальных заболеваний. В любом случае это очень болезненный процесс, который доставляет множество неудобств и повышает риск для здоровья, поскольку воспаление горла способно спровоцировать более серьезные заболевания - тонзиллит или инфекционные болезни. Не отчаивайся, мы приготовили для тебя подборку простых, но эффективных напитков, которые принесут облегчение и снимут воспаление.
Некоторые люди более чувствительны к факторам риска: кондиционированный воздух, переохлаждение и смена сезона часто вызывают у них боль в горле. Жжение, болезненность при глотании и разговоре существенно ухудшают самочувствие и могут стать препятствием к нормальной работе и активной социальной жизни. В нашей статье ты узнаешь о натуральных способах лечения боли в горле и познакомишься с рецептами напитков, которые вылечат твое горло.
Напиток из лимона и яблочного уксуса.
Ингредиенты:
1 чайная ложка яблочного уксуса.
Сок половины лимона.
1 чайная ложка меда.
Щепотка кайенского перца.
Это проверенный и эффективный рецепт, который благодаря полезным свойствам меда, яблочного уксуса и лимона, снимает воспаление, чистит стенки горла от вирусов и бактерий и стимулирует иммунную систему. Для того, чтобы воспользоваться его целебными качествами, необходимо просто согреть чашку воды. Добавь в кипящую воду сок половины лимона, чайную ложку яблочного уксуса. Немного остуди отвар и приправь его ложкой меда и щепоткой кайенского перца. Ты получишь напиток с пряным вкусом и ароматом, рекомендуется пить его небольшими глотками, чтобы смесь оказала эффект на слизистую горла. Принимай напиток минимум два раза в день в течение трех дней

Имбирно - лимонный чай с корицей.
Ингредиенты.
1 столовая ложка мелко нарезанного имбиря.
1 палочка корицы.
2 ломтика лимона.
1/2 Чашки воды.
Имбирь обладает множеством невероятных свойств - он окажет обезбаливающее действие и уменьшит боль в горле. В сочетании с лимонным соком имбирь снизит воспаление и окажет антисептический эффект. Для того, чтобы приготовить такой чай вскипяти стакан воды, добавь все необходимые компоненты и оставь настояться в течение 15 минут. За это время имбирь напиток медицинскими качествами наполнит. Пей имбирно - лимонный чай небольшими глотками дважды в день на протяжении нескольких дней, пока боль в горле окончательно не пройдет.
Морковный сок с мятой.
Ингредиенты.
1 морковь среднего размера.
4 листика мяты.
Сок половины лимона.
1/2 Стакана воды.
Витамин с, которым богата морковь, помогает преодолеть различные инфекции и реактивировать иммунитет. Комбинация моркови с мятой позволяет прочистить дыхательные пути и защитить их от бактерий. Морковный сок содержит множество полезных нутриентов, которые помогут быстро достичь выздоровления и укрепить тело, особенно если принимать его по утрам. Приготовь сок из одной моркови и четырех листиков мяты, добавь сок половины лимона и половину небольшого стакана теплой воды. Ты также можешь сделать коктейль из этих ингредиентов в блендере или кухонном процессоре. Смесь должна быть однородной. Не стоит пить сок холодным, идеально, если ты разбавишь его теплой водой комфортной температуры.
Сок из ананаса, яблока и чеснока.
Ингредиенты.
2 круглых ломтика ананаса.
Половина 1 яблока.
1 зубчик чеснока.
1/2 Стакана воды.
Яблоко и ананас являются лечебными фруктами. Они оказывают дезинфицирующий эффект и укрепляют иммунную систему. Чеснок, в свою очередь, представляет собой мощный природный антибиотик, который поможет не только при боли в горле, но и при других недугах. Возможно, вкус такого коктейля покажется тебе странным, но помни, что главное в нем - это целебные свойства.
Для того, чтобы приготовить сок, очисти от кожуры два кружка ананаса и зеленое яблоко и нарежь их мелкими ломтиками. Измельчи фрукты в блендере, добавь половину стакана теплой воды и зубчик чеснока, разрезанный пополам. Еще раз хорошо перемешай смесь, чтобы сок достиг однородной консистенции. Употребляй его свежим по утрам, и ты быстро почувствуешь облегчение.
Ты можешь выбрать из представленных рецептов тот, который понравится тебе больше, или попробовать и другие. При этом помни, очень важно поддерживать водный баланс в организме и пить достаточное количество жидкости. Для полного выздоровления тебе потребуется три или четыре дня, при условии, что ты будешь принимать эти лечебные напитки 2-3 раза в день. Безусловно, ты почувствуешь облегчение уже в первый день, поскольку все представленные напитки обладают антисептическими свойствами и помогут тебе выздороветь довольно быстро. Здоровье@m_Lifehack советы_в_быту@m_Lifehack.

Горячий напиток при боли в горле. Ученые выяснили, что лучше употреблять при болях в горле: горячие напитки или холодное

Наступает холодное время года и у многих возникнет боль в горле. Что же надо делать: пить горячие напитки или есть мороженое, чтобы успокоить боль?

Многие люди выросли с убеждением, что горячие напитки — это лучшее средство от боли в горле, другие считают, что мороженое — лучшее решение.

Фото: GETTY

Актуальность проблемы

Взрослые люди 2-5 раз в году страдают простудами. У детей школьного возраста это число колеблется от 7 до 10. Хотя вирусы и бактерии являются основной причиной болезни, наша иммунная система действительно виновата в симптомах, которые мы испытываем. Макрофаги являются патрульными клетками иммунной системы, которые постоянно ищут вирусы и бактерии. При близком столкновении макрофаги высвобождают иммунные молекулы, чтобы начать борьбу с этими микроорганизмами. Две такие молекулы иммунной сигнализации — брадикинин и простагландин E2 — стимулируют нервные окончания в нашем горле. Это то, что вызывает ощущение боли.

Холодные напитки при болях в горле

Профессор Рон Экклес (Ron Eccles) из Университета Кардиффа (University of Cardiff) в Соединенном Королевстве является экспертом во всех вопросах, связанных с простудой. Он считает, что прохладные напитки или эскимо будут хорошим лечением от ангины, поскольку они оказывают локальное охлаждающее действие на воспаленные ткани и могут оказывать специфическое ингибирующее действие на чувствительные к боли нервы в горле. Мороженое понижает температуру нервных окончаний в горле, тем самым уменьшая болевые сигналы .

Горячие напитки при болях в горле

Профессор Эклс объяснил, что происходит, когда мы пьём горячие напитки при боле в горле.

«Напитки хороши для боли в горле, — пояснил он, — поскольку они способствуют слюноотделению и помогают смазывать горло. Горячие напитки более вкусны, чем прохладные напитки, и стимулируют большее слюноотделение, а сенсорное воздействие может обеспечить лучший успокаивающий эффект при боли».

Профессор Эклс провел исследование на 30 пациентах, которые сообщили, что горячий фруктовый напиток дал им быстрое и продолжительное облегчение от ангины.

Таким образом, авторы исследования пришли к выводу, что лучше всего справляются с болью в горле горячие напитки.

«Горячие сладкие напитки увеличивают количество болеутоляющих опиатов в зонах боли в мозге», — добавил профессор Эклс. «Они имеют лучший успокаивающий эффект» .

Авторы другого исследования утверждают, что .

Литература

1. Bathala S., Eccles R. A review on the mechanism of sore throat in tonsillitis //The Journal of Laryngology & Otology. – 2013. – Т. 127. – №. 3. – С. 227-232.
2. Sanu A., Eccles R. The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu //Rhinology. – 2008. – Т. 46. – №. 4. – С. 271.

---

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте Medical Insider, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Горячие напитки при боли в горле. Напитки в ассортименте

Многие народные средства при боли в горле базируются на теплых отварах, а попросту говоря, на травяных чаях всех сортов. Такое лекарство часто игнорируют, и нужно признать зря, ведь при любой ангине, простуде или воспалении другого рода врач обязательно назначит обильное питье.

Самое распространенное средство при боли в горле

Чай с медом и лимоном

Популярен такой чай среди людей всех полов и возрастов. Несмотря на простоту своего исполнения, чай отлично справляется как с общими, так и местными симптомами заболеваний.

Инструкция приготовления крайне проста:

1. За основу берется черный чай, заваренный водой в 90-100 градусов.
2. Лимон в горячий, только заваренный чай не кладут, а дают немного остыть, хотя бы пару минут.
3. В чай можно добавить: имбирь, апельсин, кардамон, гвоздику, тимьян, ромашку.
4. Мед добавляют после того как чай остынет до 40 градусов.

Обратите внимание! В зависимости от выбранных ингредиентов закладывать их нужно будет в определенном порядке. Так, мед, сразу положенный в чай, моментально растворится, растеряв все полезные свойства.

Чай или отвар из трав

Чай не только для удовольствия

Можно приготовить чай, используя только травы, которые успешно используются в народной терапии. Народные рецепты при боли в горле, на основе ромашки, имбиря, малины, смородины подарят необходимое тепло, а также местный противовоспалительный эффект. Цена фитопрепаратов не ударит по кошельку, к тому же некоторые из них можно заготовить самостоятельно и вовсе бесплатно.

Таблица 1 Чай из фитопрепаратов:

Основа рецепта	Как сделать
Имбирь	натереть на терке (1ч.л). Залить горячей водой (250 мл.). Добавить мед и лимон по вкусу.
Ромашка	Цветки ромашки (1ч.л). Залить горячей водой (200 мл.). Настоять 10 мин.
Малина	Сухие черенки малины (1 ч.л). Залить кипяченой водой (500 мл). Кипятить 3 минуты.
Смородина	Измельчить листья (2 ст.л.). Залить кипятком (500 мл.). Настоять 15-20 мин. Добавить ягоды смородины, мяту, жасмин (цветы) по вкусу.

Чай с корицей при боли в горле. Лечение кашля корицей

Существует большое количество народных рецептов лечения кашля при помощи корицы. Для усиления лечебного эффекта к пряности добавляют мед и иные противопростудные продукты в разных сочетаниях, есть даже такая экзотика, как медовая лепешка от кашля  Это позволяет уменьшить действие инфекций и избавиться от простудных симптомов.

1. Самым простым рецептом считается чай с корицей, имбирем, гвоздикой и кардамоном. Такой несложный рецепт способствует быстрому выздоровлению, избавляет от кашля, а также улучшает работу пищеварительной системы. Однако важно помнить, что подобный напиток нельзя употреблять в сильной концентрации. Для одной чашки достаточно одной небольшой щепотки смеси пряностей, которая заливается кипятком. Чай выпивается в теплом виде за один прием маленькими глотками или разделяется на две части и выпивается утром и вечером.
2. Для второго рецепта нужно смешать полстакана вина и полстакана воды. Далее кладется щепотка корицы. Смесь настаивается на водяной бане на протяжении десяти минут. После легкого остывания настой процеживают и пьют маленькими глотками на протяжении суток. Пить лекарство от кашля лучше в слегка теплом виде, и при необходимости настой подогревают.
3. Корица также используется для обертывания больного. Для этого оливковое масло смешивают с эфирным маслом корицы, для усиления эффекта в смесь иногда добавляют сахар и горчицу. Ингредиенты тщательно перемешиваются, полученным раствором смазывается грудная клетка и лопаточная область на спине. Подобное народное средство отлично прогревает организм за счет наличия в составе горчицы. Корица же обеспечивает необходимыми полезными веществами.
4. Для прогревающих ванночек используется одна столовая ложка корицы на пять литров воды. Так как такой способ абсолютно безвреден, лечить таким образом от кашля можно даже маленьких детей.

Напитки при боли в горле. Как избавиться от боли в горле: топ-5 эффективных напитков

Самый легкий способ избежать простуды – переждать осенне-зимний период на каком-то теплом и солнечном острове. Но, к сожалению, большинство людей – не олигархи и не может покинуть пределы своей страны на долгий срок. Поэтому нужно искать иные методы профилактики простудных заболеваний – закаливание, укрепление иммунитета, прием витаминов. Если же вы все-таки заболели, то вам помогут напитки при боли в горле. Мы подготовили для вас пять проверенных рецептов.

Антибактериальный чай из корицы, имбиря и лимона



Этот напиток снимет воспаление (фото: weight.sdghealth.com)

Приобретая в аптеке дорогостоящие лекарства от боли в горле, мы забываем о простых проверенных средствах. К примеру, как чай с корицей, корнем имбиря и лимоном. Эти доступные ингредиенты обладают антибактериальным эффектом и уменьшают воспаление.

Способ приготовления:

1. Один кружок цедры лимона, палочку корицы и корень имбиря (около 3-х сантиметров) натрите на терке.
2. Положите ингредиенты в кастрюлю, залейте стаканом воды, доведите до кипения и проварите 10 минут.
3. Дайте настояться еще 10 минут.

Этот напиток для больного горла следует пить теплым (не горячим!).

Согревающий тело и душу глинтвейн

Глинтвейн эффективен при простуде (фото: washingtonian.com)

Горячее вино с пряностями – не только вкусный алкогольный напиток, но и отличное средство для повышения иммунитета, а также от простуды и боли в горле.

Способ приготовления:

1. В кастрюлю влейте 0,5 литра красного сухого вина.
2. Добавьте три столовых ложки сахара, несколько долек лимона и апельсина, две палочки корицы (гвоздики, аниса – по вкусу).
3. Поставьте кастрюлю на медленный огонь, подогрейте, но не доводите до кипения.
4. Дайте настояться 20-ть минут.
5. Перед подачей процедите и еще раз нагрейте.

Глинтвейн подается горячим. После его приема клонит в сон, так что употреблять его стоит вечером.

Вкусный целебный напиток с лимоном, медом и яблочным уксусом

Данный напиток помогает быстро выздороветь (фото: pinme.ru)

Этот напиток понравится любителям кисло-сладких фруктов. Помимо своего приятного вкуса, он обладает антибактериальным эффектом, снимает воспаление и стимулирует работу иммунитета.

Способ приготовления:

1. Смешайте в стакане одну чайную ложку натурального яблочного уксуса, сок половины лимона и одну чайную ложку меда.
2. Залейте смесь горячей водой (не кипятком!).

Как быстро вылечить горло с помощью этого напитка? Пейте его два раза в день до того момента, пока не уйдут все симптомы.

Ароматный ромашковый чай

Ромашка быстро снимет боль в горле (фото: massagemag.com)

Многим известны удивительные целебные свойства ромашки. Настой из этого цветочного растения способен быстро избавить от боли в горле, побороть инфекцию и расслабить мышцы.

Способ приготовления:

1. Две-три столовых ложки ромашки залейте двумя стаканами кипятка.
2. Дайте полчаса настояться.
3. По желанию, добавьте ложку меда и пару капель лимона.

Несколько чашек в день ромашкового чая снимут симптомы простуды и подарят расслабление.

Морковный сок с мятой, богатый витамином С

Сок пополнит организм необходимыми витаминами (фото: diaforetiko.gr)

При боли в горле помогают не только горячие напитки, но и соки, богатые витамином С. При простуде попробуйте сок из моркови и мяты.

Способ приготовления:

1. Размешайте в блендере одну морковь, четыре листика мяты и сок половины лимона.
2. Добавьте в смесь половину стакана теплой воды.

Не употребляйте сок холодным, он должен быть комнатной температуры.

Сливочное масло при боли в горле. Какое действие оказывают мед и молоко при боли в горле

Мед является ценных целебным продуктом, который используют при лечении различных внутренних органов. Он полезен для организма тем, что в нем содержится большое количество:

• Особых ферментов;
• Витаминов и минералов;
• Жизненно необходимых аминокислот;
• Фитонцидов;
• Биологически активных веществ;
• Противомикробных веществ.

Данные полезные вещества оказывают противомикробное действие и останавливают воспалительный процесс. В связи с этим мед лечит боли в горле, так как подобные симптомы возникают при размножении на слизистых оболочках патогенных микроорганизмов.

Также мед оказывает успокаивающее, мягкое седативное действие, что хорошо помогает, когда пациент долго не может уснуть при недомогании.

Мед способствует укреплению капиллярных сосудов, делает их менее ломкими, избавляет от отека, позволяет быстрее регенерироваться пораженным тканям, а также укрепляет иммунитет.

Молоко с медом отлично дополняют друг друга и позволяют быстро устранить симптомы простуды, когда болит горло. Теплое молоко оказывает обволакивающее действие, присутствующий в нем животный жир смягчает боли.

Таким образом, пациент может быстро избавиться от першения в горле, устранить сухой кашель и полностью избавиться от лающего кашля при ларингитах или трахеитах.

Подогретое молоко лучше всех растворяет мед, поэтому данный напиток можно использовать при ангине, фарингите, ларингите. Также молоко с медом эффективно лечит бронхит, трахеит, пневмонию.

Помогает ли горячий чай от боли в горле. Травяные чаи для лечения боли и воспаления в горле

Когда болит горло, попробуйте теплую чашку горячего травяного чая! Лекарственные травы содержат вещества, снимающие воспаление и болевые ощущения в организме. Растения регулируют ответ организма на отек и раздражение, поддерживают иммунитет, снимают боль и успокаивают ткани.

6 растений для лечения боли в горле

Лекарственные травы помогают быстро устранить красноту и болезненность в горле. В народной медицине применяют:

 ·         Корень солодки – народное средство для лечения ангины. Солодка действует как успокаивающее и отхаркивающее средство. Уменьшает симптомы верхних дыхательных путей. Растение проявляет противовирусные свойства, повышает иммунитет. Солодка обволакивает раздраженную ткань горла.

·         Скользкий вяз содержит вещества, которые обволакивают и успокаивают горло,  облегчают дискомфорт.

·         Мята перечная проявляет антимикробные свойства, а также охлаждает и успокаивает раздраженную ткань благодаря содержанию ментола.

·         Эвкалипт убивает микробы, борется с инфекцией. Растение применяют для облегчения боли и отека. Ингредиент – эвкалиптол – расслабляет дыхательные пути и успокаивает ткани.

·         Шалфей действует как противовирусное и антибактериальное средство, устраняет дискомфорт. Вяжущая трава закрывает поры слизистых оболочек, помогая закрыть дальнейшую инфекцию и уменьшить раздражение и отек.

·         Алтей применяют в народной медицине в течение сотен лет. Растение содержит смолистую субстанцию, слизь, которая образует гель при смешивании с водой. Гель покрывает горло, уменьшая раздражение и предотвращая инфекцию. Алтей борется с микробами и поддерживает иммунитет.

Статья на эту тему: Средства от боли в горле

Травяные чаи готовят из каждого растения по отдельности, но лучше приготовить сбор трав.

Рецепт чая от боли в горле. Питье при болях в горле

Употребление жидкости позволяет смыть вредные микроорганизмы с миндалин и слизистой горла, которые, попадая в желудок, быстро обезвреживаются желудочным соком. Можно пить чистую воду, теплое молоко, с добавлением меда, брусничный или клюквенный морс, а также чаи с лимоном и малиной. Для быстрого избавления от неприятных симптомов, стоит воспользоваться некоторыми народными рецептами:

• Медово-лимонный напиток . Разведите в стакане теплойложку лимонного сока и меда, употребляйте напиток в течение дня.
• Чай с чесноком. Это хорошее средство от болей в горле. Мелко порежьте очищенную головку чеснока и смешайте со стаканом. Поставьте смесь на огонь и варите 5 минут под закрытой крышкой. Чай нужно пить теплым, небольшими глотками, по 2 стакана в день.
• Настой из аниса.  В стакан кипятка добавьте 1 ч.л. плодов аниса и настаивайте 20 минут, после процедите. Пейте по 1/4 стакана за полчаса до еды.
• Успокаивающий боль чай . Для его приготовления залейте 1 ст.л. майорана стаканом кипятка и настаивайте 10 минут. Пейте по мере необходимости,  добавляя мед по вкусу.
• Морковный сок . Он снимает отек и воспаление гортани. За один раз необходимо выпивать по 1/2 стакана сока с добавлением меда.