Мы заменяем майонез на разрешенный соус по дюкану.

Атака соусы.

1 ст ложка оливкового масла.
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса.
1 ч ложка горчицы.
7 ст ложек мягкого творожка 0%.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
1. смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец.
2. добавляем творог и перемешиваем.
3. подходит ко всем салатам, где требуется майонез.

Сохрани рецепт, чтобы не потерять!