Одна из лучших целебных трав - Сальвия (шалфей.

Лечебные свойства шалфея известны давно, его использует как научная, так и народная медицина. Шалфей оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее, вяжущее, болеутоляющее, отхаркивающее, мочегонное, ветрогонное, антисептическое действие, улучшает память.

* Колиты, гепатиты, повышенное потоотделение.
- Настой.
1 ст. Ложку сырья на 1 стакан кипятка, настаивают 1 час, процедить. Принимать по 0, 5 стакана 3 раза в день до еды.

- Отвар.

1 ст. Ложку сушеных листьев заливают 200 мл кипятка и кипятят на слабом огне 10 мин. Настаивают 20-30 мин, процеживают и пьют по 1 ст. Ложке 3 раза в день.

* Пиелонефрит, цистит.
Шалфейное вино: листья шалфея - 80 г, вино виноградное - 1 л. настаивать 8 дней, принимать по 1-2 ст. Ложки после еды. Для большего эффекта рекомендуют к 3 частям шалфея добавить 1 часть полыни.

* Усталость, депрессия, раздражительность.
Спиртовая настойка шалфея: 3 ст. Ложки измельченных листьев настоять в 0, 5 л 40%-го спирта или водки 1 месяц, на солнце, в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 ст. Ложке натощак утром и вечером, запивая водой.

* Бронхит, ангина.
В эмалированной посуде на слабом огне кипятят в течение 4 мин. Горсть травы шалфея и дышат над этим отваром, накрывшись полотенцем.

Отвар (концентрированный, для полосканий.
3 ст. Ложки травы на 1 стакан воды, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 30 мин, процедить.

Читайте далее о диете на каждый день здесь http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den