Оладушки по дюкану.

Чередование.

400 гр мягкого творога 0, 1%.
4 яйца.
3 столовые ложки кукурузного крахмала.
10 табл сахзама.
1/3 Чайной ложки соды.

Все сбить блендером и на капле оливкового масла мы жарим на сковороде
. Приятного аппетита?

Ещё читайте статьи об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana