Отвар трав для укрепления стенок сосудов.

Итак, для того чтобы приготовить этот отвар необходимо смешать в равных количествах листьев мелиссы, корешков валерианы, зверобой и пустырник.

Теперь залейте шесть чайных ложечек готового сбора стаканом кипятка и оставьте настаиваться под крышкой на полчаса. Процеженный настой прогреваем на водяной бане и мы употребляем по пол стакана трижды - четырежды в день за полчаса до приёма пищи. Продолжительность курса: одна неделя.

Трава пустырника снимает сосудные спазмы, а также успокаивает нервную систему, снижает артериальное давление и уровень вредного холестерина в крови.
Зверобой восстанавливает повреждённые ткани, нормализует сон, а также сердечный ритм. Мелисса помогает восстановить нормальную работу нервной системы.
Корень валерианы также успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу, головные боли, а также нормализует кровяное давление.

Подробнее читайте новости о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den