Овсяное печенье по диете дюкан.

Этап атака.
Печеньеатака@Retsepti. Dukan.

Ингредиенты:
2 яйца.
1 ст. Ложка пшеничных отрубей.
2 ст. Ложки овсяных отрубей.
1/2 Чайной ложки подстастителя (жидкого).
Ванилин.

Смешать в миске 2 желтка, подсластитель, ванилин и отруби. Взбить белки в густую пену и добавить в полученную из желтков смесь. Вылить тесто в плоскую форму для выпечки. Выпекать около 15-20 минут в духовке, предварительно нагретой до 180 гр.

Больше информационного материала об этапах дюкана в разделе http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana