Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Полезные свойства масел.

17.05.2022 в 20:25

* Тыквенное масло - помогает при заболеваниях печени и проблемах с простатой, глистогонное.
* Арбузное масло - восстанавливает почки, мягкое глистогонное свойство.
* Облепиховое - обладает регенеративным свойством (язвы, гастриты, колиты, ожоги, трещины, эрозия шейки матки.
* Чёрного тмина масло - глистогонное, бактерицидное, убирает гнилостные процессы, 1 раз в день достаточно (.
* Амарантовое - антиоксидантные свойства (любые опухоли.
Полезные свойства масел.
* Кедровое - при истощении, дефицит веса, частые бронхолегочные заболевания.
* Кунжутное - богато витаминами а, в и Е. витамины A и E усваиваются полностью, так как являются жирорастворимыми (B - водорастворимый.
* Пихтовое - бронхолегочные патологии, при воспалительных процессах, обезболивающее.
* Льняное масло - лидер по содержанию омега 3, также содержит омега 6. повышает эластичность сосудов, снижает вероятность развития инсульта и инфаркта, гипертонии, действует как профилактическое средство против образования камней в желчном пузыре, нормализует работу желчевыделительной системы. Лишь в том случае, если масло горчит, то есть его нельзя, можно отравиться.

Полезные свойства масел. 01
Все эти масла также обладают желчегонным действием.

Полезные свойства масел. 02
Речь только о нерафинированных маслах холодного отжима идёт.

Полезные свойства масел. 03
Покупать масло желательно в стеклянных темных бутылках и в небольшом объёме, так как срок годности у таких масел небольшой.

Полезные свойства масел. 04
Важно! Тепловая обработка все полезные свойства благородных жиров улетучивает. Не нагревайте масла перед употреблением.

Полезные свойства масел. 05
Масла можно между собой сочетать.

Как употреблять.

Лечебный вариант: 1 чайная ложка 3 раза в день перед едой.

Не нравятся масла в чистом виде? Ими салаты заправляйте. Готовьте на обед холодные закуски с продуктами омега - 3 - и вы полюбите полезную еду. Рафинированное подсолнечное масло исключить лучше.