Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ростбиф. дд Атака. 1 кг говяжьей вырезки "Царской".

19.01.2019 в 21:51

Соль.
Мы перевязываем кусок нашей говядины кулинарным шпагатом (у меня обычные нитки. Раскаляем сковороду, смазываем каплей масла, обжариваем мясо со всех сторон до зажаристой корочки, не более 3-х минут с каждой стороны. После обжарки - солим.

Кладем кусок на противень и отправляем в духовку на 20 минут при 200 градусах. Достаем, заворачиваем в фольгу и оставляем ещё на 20 минут остывать. Я положила остывать в выключенную духовку.
Ростбиф. дд Атака. 1 кг говяжьей вырезки Царской.
Мясо внутри розовое, не сильно мягкое получилось у меня, но я это на духовку списываю. Можно кушать как в горячем, так и в холодном виде.
Приятной диеты. Этап атака.

Категории: дюкана атака