Салат "Кучеряшка". Ингредиенты: Филе - 1 шт. Грибы (шампиньоны конс. ) - 1 банка, Лук репч. - 3 шт.

Яйца - 2 шт. Помидор - 1 шт. Сыр - 50 гр. Чеснок - 2 зубч. Майонез - 3 стол. л.

Приготовление:

Укладываем слоями.
1. Филе кур. (отварить с приправками) нарезать измельченный чеснок немного майонеза, специи. 2. Грибы Обжарить с луком.

3. Яйца отварить, натереть на крупной тёрке, смазать немного майонезом. 4. Помидор, нарезать кубиком. 5. Сверху посыпать тёртым сырком, посыпать мелко нарезанным болгарским перцем. Приятного аппетита!

Ещё читайте статьи о похудениях за неделю в разделе http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pohudenie-za-nedelyu