Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадный чизкейк, для тех кто на диете.

24.04.2017 в 10:24

На 100 грамм - 131. 63 ккал? Б/ж/у - 17. 19/3. 35/8. 61?
Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г;.

Молоко 1% жирности - 100 г;.
Ароматизатор мед 4-5 капель.
Желатин пищевой - 15 г;.
Какао - порошок - 50 г (обезжиренный).
Заменитель сахара по вкусу ( у меня жидкий па).
Приготовление:

15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао, заменитель сахара и аромик. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака