Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Silvia Ceveli атака.

12.10.2017 в 15:24

Клубничное торт - мороженое.
4 баночки йогурта обезжиренного, с любимым вкусом. 2 пачки обезжиренного, кремообразного творога. Желатин 0. 5 ст л ( желатина брала намеренно меньше, что бы он едва хватился?

4 ст л овсяных отрубей?
2 ст л пшеничных отрубей?
2 яица?
Стевия по вкусу?
Разрыхлитель. Мы готовим корж?
Отруби, яица, разрыхлитель, стевия смешиваем, выливаем в форму и в духовку на 10-15 мин в 180 градусов.
Готовим крем?
Silvia Ceveli атака.
Взбиваем творог, йогурт, стевию, готовый желатин. На корж выкладываем крем и в морозильник.

Категории: дюкана атака