Советы по питанию для рыб?

Рыбам следует избегать: чрезмерного употребления сахара и жиров. Следует меньше есть мяса /особенно темных сортов/, жаренных блюд, острых соусов и подливок. Так же следует избегать чрезмерного употребления жидкости.

Рекомендуются чаще есть салаты из свежих овощей, помидоров, ? Огурцов, редиса. Большую пользу принесут каши из перловки, гречи, пшена и риса. Очень полезны для рыб морепродукты, ? Которые содержат микроэлементы и йод.

Из фруктов рыбам хорошо подойдут богатые фосфатом и железом яблоки, ? Виноград, ? Гранаты. Так же очень полезны грецкие орехи, ? Семечки подсолнечника? И изюм.

Так же важно правильно употреблять жидкость - не употреблять сладкие напитки сразу же после еды. Рыбам лучше всего пить минеральную воду за 30 минут до еды.

Для быстрого похудения рыбы могут с успехом использовать диеты на основе каш, диеты с морепродуктами, а так же различные низкокалорийные монодиеты /банановая, яблочная, виноградная и др.

Очень полезны разгрузочные дни, которые лучше всего проводить в четверг.

Больше информационных статей о диетах для похудения http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-dlya-pohudeniya