Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свинные ребрышки. Это тоже очень вкусно!

28.06.2018 в 19:26

Ингредиенты:

Ребра свиные - 800 г.
Пюре (яблочное, готовое. Можно использовать пюре для детского питания - 80 г.
Кетчуп - 80 г.
Чеснок (сухой, в порошке) - 1/2 ч. л.
Паприка сладкая - 1/2 ч. л.
Перец черный (молотый) - 1/2 ч. л.
Соевый соус - 2-3 ст. л.
Лимон (выжать сок) - 1/2 шт.
Сахар коричневый - 3 ст. л.
Корица (молотая) - 1/2 ч. л.

Приготовление:

1. смешайте все ингредиенты (кроме мяса, конечно) в подходящей по размеру посуде.

Свинные ребрышки. Это тоже очень вкусно!
2. ребрышки разрежьте так, чтобы на порцию приходилось по одному ребру. Внимание! Только в том случае, если куски крупные и вы будете готовить мясо в духовке, можно предварительно отварить их в течение 15-30 минут. Я этого не делала. Положите мясо в соус, хорошо обмажьте каждый кусок и уберите в холодное место минимум на 30 минут для маринования.

3. выложите ребра на противень, накройте фольгой и запекайте от одного часа до полутора при Т 220 с. если мясо выделит слишком много сока, слейте его.

4. оставшимся соусом смазывайте ребра каждые 20-30 минут. Через 40 минут фольгу снять и запечь мясо до румяности.

5. если соус останется, сварите его остатки на медленном огне, пока сахар полностью не растворится, и подавайте отдельно для тех, кто любит рёбрышки с двойной порцией соуса. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака