Тортик по диете от Александры ивановой дюкан.

Чередование.

Торт:
Мы отделяем 6 желтков от белков. В желтки добавляем разрыхлитель, сахзам и мягкий творог (примерно 150 гр).
Белки взбиваем до пиков, чтобы ложка стояла в нем. Дальше белки вливаем в смесь с желтками и смешиваем до однородности (добавляем аромик персик, можно любой другой который есть у вас дома) выпекаем 5-6 тоненьких коржа.

Крем:
400 гр мягкого творога и сахзам аромик персик.

Далее собираем тортик и оставляем в прохладном месте на 2 часа. Приятного аппетита.

Читайте далее статьи о белковых похудениях http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie