Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Всем доброго утра и наполненного любовью дня!

24.09.2015 в 11:24

Каша из овсяных отрубей для атаки.
Атака@Retsepti. Dukan.

100 мл обезжиренного молока.
1 ч. л. ароматизатора "Ваниль".
1, 5 ст. л. овсяных отрубей.

Добавьте в кастрюлю с молоком ароматизатор и подогрейте. Добавьте овсяные отруби и варите, постоянно помешивая, до образования однородной густой кашицы. Снимите кашу с огня, добавьте сахарозаменитель и потребляйте в холодном или горячем виде
Всем доброго утра и наполненного любовью дня!.

Категории: дюкана атака