Внимание - история моего похудения.

Всем привет меня зовут Настя, мне 14 лет, рост 168, весне говорю боюсь взешиваться глупо знаю, уже худею с перерывами 3 года, 2 года назад с весны до конца лета я в превый раз взялась за себя решила худеть потому что всё нодоело всякие оскорбления, вид в зеркале, я всегда была полненькой, раньше ела как слон, могла вечером сесть кострюлю картошки с котлетами съесть и всё это залито майнезом и 3 тонны хлеба, но 2 года назада решила просто попробывать худеть тогда я весила 72 кг рост был 165, какая-то оппатия напала меня так сорвало что я всё постоянно делала, начала заниматься спортом, каждый день утром бегала много, потом в обед ехала кататься на велосипеде, потом приходила делала упражнения на ноги, и крутила обруч, ну и питалась естественно правильно, ела мюсли постоянно, фрукты, овощи, сухофрукты, батончики (дуумала что их можно но они для диабетиков) ела отруби, грудку, белковые продукты, иногда делала суп себе (там была грудка овощи какие-то и яйцо, на пару также ела всё, кисломолочные продукты ела и похудела за 4 месяца на 15 кг стала весить 60 при росте 165 меня вся устраивало.
Но потом я начала опять потихоньку всё есть, в основном постоянно ела суши, сыры, сырки глазированные и всякую.
И поняла что я попровилась опять и все начали говорить.
Но потом нашла группу "Типичная Анорексичка"и начала увекаться всякими диетами, были зажоры, срывы, диеты, спорт иноогда, потом я как то похудела, потом опять небольшой перерывчик и вот почти пол года я жёстко худею никогда не срываюсь в принцепи меня всё устраивает, но похудение для меня такая больная тема что я никогда не смогу не худеть, постоянно это буду делать, в после жестких диет в основном сидела на пп спорт редко очень был, делала всякие иногда обёртывания, мазала гелями, но и потом опять всякие диеты но сейчас я стараюсь быть на питьевой но вот и буду. Всем спасибо!

Больше информационных статей о правильной диете http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pravilnaya-dieta