Читают по четным дням перед зеркалом:
"Стану я раба божия (имя) поутру, помолюсь и во поле пойду, в поле на четыре стороны погляжу.
На восточной стороне есть стена, та стена самим богом заговорена.
В каменную стену вмурованы три ларца, а на тех ларцах - печать старца.
Один ларец с иконами святыми, второй ларец с каменьями дорогими, третий ларец полон злата и серебра.
И разного богатого добра.
И как на то добро люди.
Зарятся и глядят, в руки взять, унести к себе в терем хотят, не могут насмотреться, налюбоваться, не перестают этой красоте умиляться, так бы и на меня.
Люди не могли насмотреться, нарадоваться и наглядеться.
Любили бы меня и хвалили, добрыми словами возводили, с месяцем иль с солнцем.
Меня сравнили, ни за что бы меня не бранили.
Сотворитесь и сбудьтесь мои слова.
Во все дни и во все мои года. Ныне, присно, во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь.
Смотрите ещё статьи о диете на месяц http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/dieta-na-mesyac