Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Зефир на агаре.

12.11.2016 в 19:25

Атака.
2 белка.
2 ч л агар агара.
1 ст воды.
2-3 Ложки мягкого творожка 0%.
Сахзам по вкусу.
Взбить белки в крепкую пену с сахзамом.
Агар замочить на 5 мин в стакане воды, довести до кипения и варить еще пару минут, добавить к белкам вливая тоненькой струйкой продолжая взбивать на маленькой скорости, добавить творог, еще раз хорошенько взбить, разлить по формам и в холодильник на пару часов
Зефир на агаре.. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака