Добавь себе?
Можно пить до еды или вместо еды.
Яблоко - 3 шт.;.
Банан - 2 шт.
Лимон - 1/2 шт. или щавеля листья;.
Салат - 5 листьев;.
Вода - 1-2 стакана
.
Всё мы измельчаем в блендере и наслаждаемся?
Больше информационных новостей о диетах для похудения http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-dlya-pohudeniya