Боязнь взглядов людей. Я очень завишу от мнения окружающих, боюсь взглядов людей и боюсь смотреть в глаза !!!!ПОМОГИТЕ

Боязнь взглядов людей. Я очень завишу от мнения окружающих, боюсь взглядов людей и боюсь смотреть в глаза !!!!ПОМОГИТЕ

я очень неуверенна в себе .мне почти уже 19 летживу в маленьком городе (130.тыс чел) , я последнее время боюсь выходить на улицу из-за боязни оценок окружающих .Я могу не выйти из-за того что ,например, у меня укладка не получилась ….боюсь оценки моей одежды , моего внешнего вида …….я не знаю с чем это связано , худенькая высокая ,не ***боюсь взглядов людей ,боюсь смотреть незнакомым людям в глаза.из-за этих комплексов куча прогулов в университете (на заочном ) На очном я бы вообще не смогла учится……я собираюсь по 3-4 часа ,чтобы всё было отлично и макияж и укладка ….я не смогу выйти с хвостиком по делам .хожу обычно одна (по магазинам , по улице,все друзья разъехались) .иду одна по улице ,аж ноги иногда подкашиваются ,когда люди начинают на меня смотреть …..ЧТО ДЕЛАТЬ ????7 Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ!!!!!!!!!

Вы, как и многие другие люди во всем мире, всегда хотели окинуть человека таинственным зловещим взглядом? Наверняка вы не раз пытались сделать подобное, но у вас это никогда не получалось, но это возможно !

Фобии список с пояснениями

Фобии – это страхи человека перед самыми разными предметами и явлениями. Список фобий и их значение в любой подходящей интерпретации находятся в открытом доступе в сети интернет. Этому вопросу уделено много внимания, по сей день открываются новые, современные страхи, требующие индивидуального подхода к их преодолению.

Люди боятся всего

Какие бывают фобии у людей

Если перечислять все фобии, список будет огромный. О том, какие фобии существуют, можно рассуждать часами. Если разделить страхи на типы, то одни усложняют повседневную жизнь (боязнь рук – чирофобия), другие позволяют жить в обычном ритме, но в напряжении (боязнь призраков – богифобия).

Обратите внимание! Фобии вызывают панические атаки у одного человека и смех – у другого.

Например, кумпунофобия – это когда люди боятся пуговиц. Окружающие нередко относятся к этому с непониманием, позволяют себе шутки и издевки над тем, у кого предобморочное состояние. Есть люди, страдающие от астрофобии, они боятся звезд. Другие боятся бабочек, третьи – людей. Некоторые страхи могут называться так, что не выговорить: гиппопотомонстросескиппедалофобия (боязнь длинных слов), гексакосиойгексеконтагексафобия (страх перед числом зверя, 666).

Есть такие случаи, в которых люди не считают нужным лишний раз вспоминать о своих страхах, если их можно избежать. Например, боязнь рыбы (ихтиофобию) можно пресечь, не выезжая на природу (рыбалку), обходя стороной рыбные ярмарки, если не входить в здания с аквариумами. Есть и такие, от которых следует избавиться, снизить их влияние на психику, например, страх задохнуться (пнигофобия). Ведь начав задыхаться, индивид предастся панике, и удушье может усилиться, что опасно для жизни.

Что испытывает человек с фобией

Поговорив о том, какие бывают фобии, следует отметить и то, через что приходится пройти индивиду, столкнувшемуся с предметом своих подсознательных кошмаров. Это зависит от переживаемого страха, а точнее, от того, может ли индивид столкнуться с фобией в повседневной жизни (например, дендрофобией, когда человек боится деревьев и даже пней), или она не так распространена (например, папафобия, боязнь Папы Римского).

Говоря точнее, индивид либо пребывает в постоянном напряжении, либо живет обычной жизнью до тех пор, пока перед ним ни появится объект фобии. Тогда у болезного возникают самые разные эмоции. Реакция зависит от человеческой воли и глубины страха. Некто цепенеет, не в силах двинуться, произвести звук. Другие моментально впадают в панику, предаются звонкой истерике. В обоих случаях учащается сердцебиение, происходит скачок давления, возможно, темнеет в глазах, ноги становятся ватными. Некоторых пробивает холодный пот, у других появляется тошнота, вплоть до рвоты, третьи сразу теряют сознание.

Люди испытывают такой сильный страх, что даже боятся назвать его по имени

Порой люди испытывают настолько сильный страх перед чем-либо, что одно только название фобии доводит человека до трясучки (существует страх пуговиц, их упоминание заставляет индивида содрогнуться). Естественно, что такое положение дел наносит вред индивиду, заставляя его жить в напряжении, избегать множества вещей, вот почему так важно излечить или хотя бы максимально снизить влияние фобии на человека.

Список самых распространенных фобий

Есть такие виды фобий, описание которых на слуху. Ниже будет приведен список фобий человека с пояснениями:

1. Страх темноты имеет множество синонимов: никтофобия, скотофобия, ахлуофобия. Различия – в проявлении страха. Можно бояться наступления ночи, внезапно погашенного света, сумерек.
2. Пирофобия – боязнь огня. Обычно речь идет о распространившемся пламени, пожаре.
3. Аэрофобия – страх перед полетами. Со страхом высоты мало связан, поскольку речь идет именно о самолетах. Таким образом, человек больше опасается за свою жизнь из-за возможности неисправностей.
4. Акрофобия – страх высоты. Даже у здорового индивида на внушительной высоте закружится голова, это не симптом. Акрофобия выражается паническими атаками при виде стеклянного лифта или в ответ на предложение посетить горнолыжный курорт.
5. Клаустрофобия – паника при нахождении в замкнутом пространстве. Одно из опасных явлений, поскольку у человека начинается удушье. Межкомнатные двери в доме таких людей обычно открыты. Они предпочтут подниматься по ступеням, чем заходить в лифт. У них всегда должно быть место для отступления.
6. Арахнофобия – популярный страх, связанный с пауками. Очень распространен, как среди женщин, так и среди мужчин. Даже небольшой паук вызывает у индивида негативные эмоции, чувство паники, в дальнейшем так называемые фантомные ощущения на коже и волосах.
7. Социофобия, или демофобия – боязнь людей, большого их скопления, нахождения в толпе. Также панику вызывает необходимость контактировать с чужаками.

Боязнь насекомых. Инсектофобия

Инсектофобия или энтомофобия — одна из специфических фобий , связанная с боязнью насекомых . Относится к классу зоофобий . Инсектофобии бывают подвержены люди всех возрастов, начиная от детского возраста. Наиболее распространённые виды инсектофобии — апифобия (боязнь пчёл) и мирмекофобия (боязнь муравьев).

Инсектофобия – собирательное название иррациональных страхов перед насекомыми . Она может быть выражена как в форме боязни всех насекомых, так и в виде боязни их отдельных представителей. Частными случаями инсектофобии являются апифобия (боязнь пчёл ), мирмекофобия (боязнь муравьев ), книдофобия (боязнь жалящих насекомых) и изоптерофобия (боязнь термитов и древоядных насекомых). Существует теория, что истоки этих страхов лежат в древности, когда люди соприкасались с опасными представителями животного мира постоянно, живя в лесах и пещерах, и укус некоторых насекомых мог стать смертельным для человека. Инсектофобия может возникнуть по объективным причинам, например, после негативного контакта с отдельными насекомыми — укуса пчелы или муравья и развившейся после этого аллергической реакции . Иррациональными причинами инсектофобии могут быть страх перед проникновением насекомых внутрь тела, через нос или рот; отвращение от внешнего вида насекомого.

Симптоматика проявлений инсектофобии может значительно варьироваться у разных пациентов — у взрослых она может быть выражена менее интенсивно, чем у детей, в силу их большей психологической устойчивости . Однако и у взрослых могут возникать панические атаки , которые чаще наблюдаются у женщин. В некоторых случаях возможно развитие тяжелых психических симптомов, с риском нанесения пациентом вреда самому себе (ядовитые мази, наносимые на тело, попытки уничтожить насекомых огнём и т.д.).

. . .

Боязнь кукол. Что это такое

Педиофобия это боязнь кукол, характерная как для детского, так и взрослого возраста, доходящая по интенсивности до панических атак. Одноразовый испуг от кукол может никак не сказаться на дальнейшем развитии личности, но если человек периодически подвергался негативным переживаниям, связанными с игрушками, то впоследствии он старается всячески избегать любых мест, где можно с ними столкнуться. Такие люди не работают с детьми, не посещают игрушечные магазины, ярмарки и тематические выставки. Случайное и неожиданное столкновение с куклой может повлечь приступ паники , острый невроз. В наиболее тяжёлых проявлениях личность не может контролировать собственные эмоциональные и поведенческие реакции ужаса, а болезненное состояние остаётся на длительное время. В таких ситуациях необходима не только психотерапевтическая помощь в преодолении детских переживаний, но и медикаментозная терапия неврозов для снятия общего психического возбуждения и напряжения.

Натуралистичность кукол является востребованным параметром среди коллекционеров и покупателей, не имеющих фобий, но именно живой взгляд и чувство, что она сейчас оживёт, вызывает фоновое чувство тревоги. Нежелание детей играть с определёнными игрушками связано с тем, что срабатывают защитные механизмы психики, предваряющие возникновение педиофобии и если взрослые будут игнорировать такие сигналы, то существует реальный риск развития личности по патологическому пути.

Проявляется педиофобия искажением восприятия действительности вплоть до дезориентации, паника вызывает головокружение, трудности дыхания, сбои сердечного ритма и тремор конечности. У детей после контакта с куклой возможны проблемы с дефекацией и мочеиспусканием, у взрослых нарушается зрение (в том числе появляются галлюцинации) и слух. Такое поведение могут высмеивать и не придавать серьёзного значения, ведь игрушки не опасны, а при этом человек испытывает такой же ужас, как и клаустрофобы и боящиеся огня, только не получает поддержки от окружения.

Боязнь электричества. Ой, боюсь! 18 самых странный человеческих фобий

Все мы чего-то боимся и это нормально. Однако страх и фобия — разные вещи. Фобия — это постоянный страх и избегание кого-то или определенных условий например пчел или высоты). В ней есть и другой компонент — боязнь того что объект фобии повлияет на собственную жизнь. Например человек может настолько бояться змей что даже по телевизору не может на них смотреть или не соглашается на отличную работу только потому что боится замкнутых пространств а в офис надо подниматься на лифте. Фобия может быть обусловлена генетическими причинами особенностями воспитания или образа жизни: если с детства избегать неприятных на вид гусениц несложно заработать настоящий страх от одного их вида. Все это довольно простые и понятные варианты но порой люди боятся такого…

GettyImages

1. Тафофобия

Это боязнь быть погребенным заживо. Исследования показывают , что она возникла около трехсот лет назад , а может , и раньше , когда медики порой называли человека умершим , когда он терял сознание. Оттуда пошла традиция не спешить закапывать или сжигать тело , пока не убедятся , что человек точно умер.

2. Эйзоптрофобия

Боязнь зеркал. Человек впадает в ужас , если случайно увидит свое отражение в зеркале ( как правило , в этом отражении нет ничего странного).

3. Омброфобия

Боязнь дождя. Входит в группу « погодных фобий» вместе с лилапсофобией ( ураганы), хионофобией ( снег), криофобией ( холод), анкраофобией ( ветер). Эти страхи часто возникают из-за того , что в детстве людям запрещали выходить на улицу в непогоду.

4. Фонофобия

Боязнь звуков. Тяжелое расстройство , потому что человек может в буквальном смысле подпрыгивать от комариного писка. Обычно связано с нарушением восприятия звуков мозгом.

Популярное

Привыкнуть к различиям: 4 способа перестать ругаться из-за разных взглядов

5. Нумерофобия

Боязнь цифр. Не в том смысле , что под кроватью прячется огромная единица , а страх перед вычислениями , математикой , статистикой.

6. Талассофобия

Страх перед открытой глубокой водой. Зачастую вызван тем , что человек боится подводных существ , а также всего странного и неизведанного.

7. Эфебифобия

Страх перед подростками. Звучит смешно , но человек с такой фобией боится неожиданных действий со стороны тинейджеров и всячески избегает их компании. Увы , излечиться от этого ( как и от многих других фобий) можно только частым контактом с объектом страха.

8. Аэрофобия

Боязнь свежего воздуха и порывов ветра. Часто оказывается симптомом бешенства.

9. Алекторофобия

Страх перед петухами и курицами. Обычно развивается у тех , на кого в детстве нападал петух. Может сопровождаться отказом от поедания курятины.

10. Аматофобия

Боязнь пыли. Интересно , что она наблюдается у некоторых библиотекарей.

11. Гиппопотомонстросескиппедалофобия

Боязнь длинных слов , иногда милостиво сокращается до сескиппедалофобии. Наблюдается у некоторых людей с дислексией.

12. Глобофобия

Боязнь воздушных шаров. Часто начинается в детстве , если рядом громко лопнул шар.

13. Фобофобия

Боязнь испытать страх. Люди уберегают себя от любых проявлений страха.

14. Зоофобия

Общее название боязни животных. При случайной встрече с объектом человек покрывается потом , начинает дрожать , у него учащается дыхание и пульс.

15. Номофобия

Страх расставания со смартфоном ( пожалуй , это самая свежая фобия на данный момент). Человек переживает , если телефон не лежит рядом с ним , беспокоится о том , что может пропасть связь или сесть батарейка.

16. Ранидафобия

Боязнь лягушек ( не путать с буфонофобией , которая касается жаб). Люди избегают походов и прогулок вблизи водоемов.

17. Вестифобия

Страх перед одеждой. Например , бывший военный может бояться надевать парадную форму , кому-то не нравится слишком обтягивающая майка , в тяжелой форме — вообще вся одежда.

18. Эргофобия

Боязнь работы. Человек опасается рабочей обстановки и может испытывать панические атаки прямо в офисе.

Социофобия. Суть социофобии

Последнее время стало популярным называть себя социофобом (особенно в кругах молодежи), притом в ошибочном понимании этого слова.

• Во-первых, это не ненависть к людям, как считают многие.
• Во-вторых, реальная социофобия – крайне неприятное состояние, мешающее человеку жить.

Итак, социофобия, или социальная фобия – страх перед обществом, определенными социальными ситуациями или социальными контактами. Невозможность их выстраивания в силу определенных внутренних причин (не всегда осознаваемых), но никак не от нежелания. Предлагаю вам сразу познакомиться с опорными точками этого вопроса, которые по ходу или позже я объясню и прокомментирую.

1. Социофобия относится к группе тревожно-фобических расстройств. В международной классификации болезней ей присвоен код F1.
2. Всего с социофобией сталкиваются около 8 % людей. Чаще социальным страхом страдают женщины (9,5 %), чем мужчины (4,9 %). Это обусловлено природной эмоциональностью прекрасного пола, стремлением всегда выглядеть совершенно. Стереотипы и давление общества тоже оказывают не последнюю роль (например, женщинам труднее продвигаться в политике; они буквально не имеют права на ошибку).
3. Важное отличие социофобии от других расстройств – человек осознает беспочвенность своих страхов или наоборот четко видит «корни» (предшествующий опыт).
4. Социофобия – вариант психологического механизма защиты организма.
5. Попадая в сложную для человека ситуацию, организм включает защитные механизмы. Они не всегда осознаются индивидом и часто еще больше ухудшают ситуацию. Самыми распространенными механизмами психологической защиты при социофобии являются регрессия (поведение ребенка), замещение (хлопки дверью, «срыв» на другом человеке), проекция (перенос ответственности за неудачу на обстоятельства или другого человека).
6. Психологический страх всегда отражается физическими, в данном случае психосоматическими расстройствами.
7. Страх разрушает личность. В жизни не остается ничего кроме фобии. Жизнь превращается в существование. С этим нужно бороться.