Быстрая закуска для чередования.

Огурчики, фаршированные лососем и укропом. Закускичередование@Retsepti. Dukan.

1 большой огурец.
75 гр копченого лосося.
2 ст. л мягкого творожка 0%.
1 ч. л горчицы.
Перец, укроп.

Очистить огурец от кожуры, разрезать вдоль пополам, затем на бруски. Вычистить мякоть. Мякоть и лосось на маленькие кусочки порезать. Смешать в салатнице мякоть, лосось, творожок, горчицу, перец. Фаршировать каждую половинку огурца. Посыпать укропом.

Читайте далее о быстрой диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta