Добрый вечер дюшечки!

Мой десертик! Готовится быстро. Очень интересный вкус получился!

Спасибо Ольге за ее прекарсные рецепты!
Ореховый чиз по дюкану.
100 г арахиса прокалить, очистить, измельчить.
4 ст. л овсяных отрубей, смолоть вместе с арахисом.
2 ст. л какао, ? Аромик банан? 1 ч. л разрыхлителя.
Подсластитель, ? Соль, ? Ванилин.
2 яйца, ? 160 мл молока.
Смешать все ингредиенты, выпекать в микроволновке 4 минуты.
Крем чиз.

350 г творога, ? 2 ст. л сиропа, ? 1 ч. л соды? Щепотка соли? Подсластитель.

Смешиваем все ингредиенты, пробиваем блендером, мы оставляем на 5 минут. Повторяем процедуру три раза.
Глазурь? 3 ч. л какао, ? 1 ст. л сом, ? 100 мл молока, ? 1 желток, ? Подсластитель, ? Ванилин.
Все смешать и довести до кипения, остудить.
Остывший корж возвращаем в форму, выкладываем сверху крем чиз, убираем в холод на 2-3 часа, поливаем остывшей глазурью.

Смотрите ещё новости о быстрой диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta