Минус почти 30 кг.

Когда измучилась диетами и прочей фигней, постепенно стала просто вводить правильные привычки, я уже и не надеялась на такой результат. Но когда вы начинаете правильно рационально питаться результаты неизбежно будут, может не так быстро как на чудо - голодовках, но за то и результат, никуда не сбежит. Главное помнить, что здоровое питание - это не диета, это образ жизни. Прививайте себе правильные привычки, и все будет The Best
.