Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мраморная курочка. Филе куриное - 700 г.

31.08.2020 в 20:51

Паприка сладкая (молотая) - 1 ст. л.
Желатин быстрорастворимый - 30 г.
Чеснок - 3-4 зубца.
Перец черный молотый.
Соль.
Зелень измельченная.
Куриное Филе нарезать небольшими кусочками. Добавить мелко нарезанный чеснок, соль, перец, паприку, желатин и зелень. Все хорошо перемешать. Выложить массу в рукав для запекания. Завязать рукав. Пакет в форму для запекания положить. Лучше, чтобы форма была прямоугольной. Оставить массу приблизительно на час
Мраморная курочка.  Филе куриное - 700 г.. За это время мясо пропитается приправами, желатин слегка набухнет и потом будет равномерный желатиновый слой.


Пакет проколоть в одном - двух местах иглой. Запекать при 180 градусах минут 50. Форму достать из духовки, пакет не вынимать. Положить сверху груз. Остывшее мясо убрать в холодильник на ночь, утром рукав снять и нарезать мясо кусками.

Категории: быстрая диета