Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Салат с сухариками.

18.11.2018 в 00:28

На 100 г - 39, 23 ккал.
Ингредиенты:
Сухарики - 150 гр.
Капуста - 300 - 350 гр.
Огурцы соленые - 150 гр.

Кукуруза - 200 гр.
Сметана - 2-3 ст. Ложки.
Чем хорошо такой салатик с сухариками? Быстро? Да! Дешево? Да! Вкусно? И некалорийно! Еще как!
Салат с сухариками.
Все ингредиенты не имеют четкого веса. Все на ваш взгляд и вкус. Что любите больше - то и добавляйте больше. Первое - мы нарезаем капусту, тоненько и "Изящно". Сейчас огромное количество специальных терок, но нарезать можно ножом.
Точно так же режим соленые огурцы на маленькие кусочки. Можно добавить и свежие ( если на них сезон.
Берем 150 гр сухариков. Лучше если они будут приготовлены дома самостоятельно. Рецепт "Сухариков Домашних" выложен на нашем сайте (воспользуйтесь им. В салате с сухариками, очень хороши пикантные сухарики (с каким-то вкусом. Смешиваем все ингредиенты: капуста, соленые огурцы, сухарики, кукуруза.