Повязки на коленный сустав: все, что нужно знать о защите и поддержке сустава

Повязки на коленный сустав: все, что нужно знать о защите и поддержке сустава

Защитные наколенники для спортсменов классифицируются по внешнему виду и функциям. По конструкции приспособления бывают следующими:

1. Открытые бандажи – имеют жесткие ребра по бокам, устраняют сильные боли.
2. Закрытые бандажи – снижают выраженность болевого синдрома при артрите и артрозе.
3. Ортезы – фиксируют сухожилия, уменьшая болезненные ощущения внутри чашечки, если она была повреждена.
4. Туторы – используются после оперативного вмешательства, нормализуют кровообращение, способствуют быстрому восстановлению сустава.

В зависимости от функциональных возможностей выделяют такие виды:

1. Компрессионные. Фиксируют и сдавливают сустав. Уменьшают выраженность отечности, устраняют воспалительный процесс.
2. Шерстяные. Усиливают приток крови к колену, повышая температуру в месте воздействия. Изделия обладают функцией теплоизоляции и могут использоваться в восстановительный период.
3. Магнитоэластичные. В конструкции присутствуют магниты, которые создают поля вокруг коленного сустава, способствующие нормализации кровоснабжения и устранению воспалительного процесса.
4. Кинезиотейп. Используются во время занятий спортом в профилактических целях.

Наколенники, основная задача которых защита суставов, должны быть у каждого спортсмена. Они применяются для профилактики, а также помогают быстрее восстановиться после серьезных травм и безопасно тренироваться при проблемах с коленями.

Изготавливаются наколенники преимущественно из эластичного трикотажа. В составе обязательно присутствует синтетическая нить, благодаря которой изделие долгое время сохраняет форму.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое повязки на коленный сустав

Ортопедические изделия при артрозе коленного сустава подбираются в зависимости от того, насколько серьезна форма болезни, и что послужило причиной ее развития. Так, например, если генез боли не ясен, лучше приобрести бандаж закрытого типа. Он поможет преодолеть мучительные ощущения в силу большой площади поддержки колена, укрепить его при выполнении движений любого объема.

Другой вид ортезов – открытый, как правило, назначается, когда артроз развился, но не приобрел тяжелую форму, то есть чувства дискомфорта, «подкашивания» ног возникают эпизодически, а стабильность сустава сохранена или нарушена незначительно. Если же патология сопровождается точечными болями при проделывании определенного типа нагрузок (беге, ходьбе по лестнице, приседании), бандаж разумнее выбирать с дополнительно укрепленными вставками (ребрами жесткости).

Шарнирные наколенники – приспособления, обеспечивающие полужесткую фиксацию, но сохраняющие возможность двигательной активности, рекомендуются врачами при посттравматическом артрозе, а также с целью реабилитации после оперативных вмешательств. Когда недуг продвинулся слишком далеко и выражается сильнейшим болевым синдромом при минимальных движениях и/или же на фоне разрушения хрящевой ткани развился воспалительный процесс (артрит), бандаж на коленный сустав подбирается максимальной жесткости – тутор. Он позволит надежно зафиксировать пораженное сочленение, скорректировать его деформацию и, в конце концов, достичь покоя конечности.

Отдельно стоит сказать о согревающих наколенниках. Они бывают 4 видов:

• с галогенным или инфракрасным источником;
• шерстяные (из верблюжьей, овечьей, собачьей шерсти или их комбинации);
• магнитные;
• минеральные, в сердцевине которых размещен турмалин.

Бандажи с инфракрасными/галогенными нагревательными элементами специально разработаны в соответствии с анатомическими особенностями колена. Они не только улучшают местную циркуляцию, снимают мышечные спазмы, но и способствуют выведению из организма токсинов. Также данный вид ортезов повышает гибкость сочленений и эластичность тканей, что крайне важно при артрозе коленного сустава.

Принцип действия бандажей, изготовленных из натуральной шерсти, аналогичен работе вышеописанных изделий. Единственным отличием, а точнее сказать, дополнительным бонусом последних является то, что они, обладая максимальной гигроскопичностью (впитывающим и удерживающим влагу свойством), позволяют избегать чрезмерного потоотделения. Что это дает? Носить такие коленные ортезы при артрозе будет более комфортно.

Бандажи магнитного типа по механизму воздействия нередко сравнивают с иглотерапией или точечным массажем. Стимулирование рефлекторных зон осуществляется посредством электромагнитного поля. Как результат, тепло равномерно распределяется по всему колену, с мышц и связок снимается перегрузка, что одновременно облегчает движение и восстанавливает функциональность поврежденного сустава.

Если говорить о бандажах с турмалином, то на сегодняшний день они пользуются большой популярностью. Дело в том, что этот минерал в процессе нагревания начинает испускать инфракрасные лучи, о лечебном действии которых нам уже известно. Но это не все. Турмалин способен разрушать остаточные продукты воспаления, расслаблять гладкие мышцы, активизировать производство клеточной энергии и насыщать ткани кислородом. Столь полезные свойства данного вида наколенника, безусловно, препятствуют разрушениям, происходящим в хрящевом матриксе при артрозе.

Мнение врача:

Бандаж при артрозе суставов колена помогает снизить нагрузку на сустав, улучшить его стабильность и снизить болевые ощущения. Врачи рекомендуют использовать бандаж как вспомогательное средство при лечении артроза коленного сустава. Он помогает уменьшить риск травмирования сустава и облегчить движение. Однако важно помнить, что бандаж не является панацеей и его использование должно сопровождаться комплексным лечением, включающим физическую терапию, лекарства и другие методы воздействия на заболевший сустав.

Зачем нужны повязки на коленный сустав

Коленная повязка

В жизни бывает множество ситуаций, когда человеку необходима фиксация коленного суставного сочленения. Это могут быть серьезные травмы суставов или защита их при сильной нагрузке. Бинт на коленный сустав должен накладываться так, чтобы он не давил и не нарушал кровоток в конечности. Для этой цели необходимо использовать материал, имеющий не слишком плотное плетение, иначе передавливания тканей избежать не удастся. При длительном ношении повязки можно использовать материал с более сильной фиксацией, так как кожа на конечности «привыкнет» к повязке и бинт со слабым плетением не будет оказывать должного эффекта.

Эластичный материал, который продается в аптеках – это самый экономный вариант для предохранения суставных структур от нагрузок, а также для их реабилитации и восстановления после травм. Единственным минусом такого бинта является то, что при длительном ношении он начинает растягиваться и уже не выполняет возложенные на него функции, по этой причине перевязочный материал нужно заменять новым.

Чтобы повязка на коленный сустав была наложена правильно, необходимо соблюдать следующие пункты:

• Использовать бинт необходимо для фиксации травмированного сустава или же перед тяжелой тренировкой.
• Растянутый бинт использовать нельзя.
• Время от времени нижняя конечность должна отдыхать от повязки.
• Повязка не должна давить и пережимать колено.

Если все сделать правильно, то бинтование принесет только пользу и позволит суставным сочленениям быстрее восстановиться или избежать травматизма при тяжелых физических нагрузках.

Мнение врача:

Эластичный бинт на колени является эффективным средством поддержки и стабилизации суставов при различных травмах и заболеваниях. Врачи отмечают, что правильно надетый бинт помогает снизить отечность, уменьшить боль и улучшить кровообращение в области колена. Он обеспечивает необходимую компрессию, что способствует быстрому восстановлению и укреплению сустава. Однако важно помнить, что бинт не является панацеей и не заменяет профессионального лечения. Поэтому перед применением эластичного бинта на колено необходима консультация специалиста для определения причины проблемы и разработки комплексного подхода к лечению.

Какие существуют типы повязок на коленный сустав

• эластин,
• полиэстр,
• шерсть,
• неопрен.

Хлопок и шерсть мягкие, но недостаточно качественные. Неопрен более плотный, однако он не пропускает воздух и влагу, поэтому предпочтение эластану и полиэстру.

При покупке повязки для коленного сустава нужно ориентироваться на его размер, так как этот параметр влияет на то, насколько эффективно будет действовать изделие. Если повязка слишком большая, она не окажет нужного результата, а слишком маленькая может нарушить кровоток в тканевой области.

Чтобы определить точный размер, нужно знать окружность нижней трети бедра, этот показатель влияет на длину бандажа, и чем больше размер, тем длиннее изделие.

Выделяют несколько параметров, по которым выбирается ортопедическое изделие для коленного сустава.

• Тип бывает базовым, средним, высоким и наиболее прочной фиксации. Врач узкой специализации определяет показания к использованию.
• Материал, из которого сделан бандаж, должен быть износостойким, после стирки не деформироваться, не вызывать раздражительных реакций на кожных покровах.
• Эстетический момент не стоит игнорировать, не желательно приобретать бандаж светлых тонов, поскольку он быстро пачкается, его часто приходится стирать и из-за этого он быстро изнашивается.

Нельзя забывать, что бандаж на колено – это не лечение. Он может устранить болевые ощущения, а воспалительный процесс в области колена вылечат только медицинские средства.

Не рекомендуется использовать ортопедическое изделие для коленного сустава, когда отек. Когда он спадет, то бандаж окажется слишком большим. В таком случае можно выбрать изделие с регулятором размера. Если у человека незначительное растяжение, то не понадобится бандаж с повышенной жесткостью.

Специалисты говорят, что нужно приобретать эластичные и гибкие варианты фиксаторов, поскольку они оказывают согревающее воздействие.

Как выбрать подходящую повязку на коленный сустав

К наколенникам или иначе фиксаторам относят ортопедические изделия, повторяющие форму колена. Применяются при артрозе, других дегенеративно-дистрофических изменениях, а также при травмах. Бандажи плотно охватывают коленную область, обеспечивают поддержку сустава, мениска, мышц и связок.

Использование наколенника при артрозе дает сразу несколько эффектов:

• коленный сустав фиксируется в анатомически правильном положении;
• суставные поверхности разгружаются, нагрузка распределяется равномерно;
• уменьшается интенсивность основных симптомов болезни – боли сглаживаются, отечность проходит, во время движений больной особого дискомфорта не испытывает;
• снижается вероятность дальнейшего прогрессирования артроза;
• ускоряется восстановление функциональности конечности.

Правильно выбранный наколенник охватывает коленный сустав плотно, но его ношение позволяет вести привычный образ жизни, то есть ходить, преодолевать препятствия, подниматься по лестнице. Под одеждой бандажи, изготовленные из современных материалов, практически не видны. На их внутренних частях нет швов и выступающих элементов, поэтому исключено натирание кожи.

Воздействие наколенника на коленный сустав зависит от степени фиксации и используемых при изготовлении материалов. Пациентам с воспалительными заболеваниями и травмами выбор ортеза нужно согласовывать с врачом, иначе пользы от фиксатора будет мало. Наколенники, обеспечивающие только функцию поддержки, рекомендованы к ношению спортсменам. Носить их желательно во время интенсивной физической нагрузке и тем, у кого отмечалась ранее нестабильность сустава или были повреждения мениска.

Как правильно надеть повязку на коленный сустав

Чтобы коленный ортез на 100% выполнял свои терапевтические и профилактические свойства надевать его необходимо согласно приложенной инструкции, а также следовать рекомендациям лечащего врача.

Если вы правильно надели ортез на коленный сустав он не будет перекручиваться, съезжать с колена, не будет сдавливать место и фиксации и причинять дискомфорт, ведь данное изделие служит для облегчения жизни человека, а не наоборот.

После того, как вы правильно наденете коленный ортез, вы должны сразу же почувствовать комфорт и легкость в области колена.

Если в процессе ношения ортеза вы почувствуете неприятные ощущения, необходимо снять изделие и обратиться к врачу, который вам прописал данный бандаж.

Как носить ортез коленного сустава

Носить ортопедические изделия необходимо в строгом соблюдении рекомендаций вашего лечащего врача. Существует несколько правил ношения ортеза, которые позволяют усилить медицинский эффект:

1. Носить беспрерывно ортез нельзя (если только показано врачом), необходимо каждые 3 часа делать перерывы на 30 минут.
2. При ношении ортез не должен сдавливать ногу.
3. Не превышайте время ношения ортеза, рекомендованное врачом или написанное в инструкции. /p>
4. Ортез должен быть комфортным в любом положении ноги.

Как правило, все коленные ортезы необходимо снимать на ночь, кроме тех случаев, когда ваш тип лечения предусматривает ношение ортеза постоянно, включая ночное время (на ночь необходимо ослабить ремни фиксации, чтобы снизить пережатие кровеносных сосудов).

Как часто нужно менять повязку на коленный сустав

• Швы после данной операции снимаются на 12-й день. До снятия швов необходимо производить перевязки 1 раз в 3 дня - в поликлинике. Перевязки можно делать и самостоятельно (необходимы стерильные салфетки, которые можно приобрести в аптеке, и спиртовой раствор либо другой антисептик для обработки послеоперационных ран). Вам нужно дважды вымыть руки с мылом, снять имеющуюся послеоперационную повязку, обработать швы спиртовым раствором либо раствором другого антисептика, затем на область послеоперационных ран наложить стерильные салфетки, немного смоченные спиртом, и забинтовать без сильного натяжения и перетяжек.
• После данной операции разрешено ходить с помощью трости или костылей, с частичной опорой на оперированную нижнюю конечность (50 % массы тела). При этом наступать на ногу можно и нужно, нагружая таким образом мышцы стопы, голени и бедра.
• В течение первых 3-5 суток ходьба должна быть ограниченной (по палате, не более того). Основную часть времени лучше проводить либо в положении лежа, либо сидя с поднятой на уровень тела оперированной нижней конечностью.
• С пятых суток время ходьбы и расстояние можно увеличивать, но в покое, в сидячем положении, стараться держать оперированную нижнюю конечность на уровне тела (на стуле). Также с этого момента можно начинать упражнение - изометрическое сокращение четырехглавой мышцы бедра("игра надколенником"): в разогнутом положении нижней конечности напрягаете и держите в сильном напряжении четырехглавую мышцу бедра – 5 секунд с перерывом 2 секунды, 20 раз. Перерыв 1 час, затем повторяете. Нужно выполнять это упражнение каждый день несколько раз. Оно необходимо для поддержания тонуса мышц бедра.
• Амплитуда движений в коленном суставе в течение двух недель не должна превышать 90º. Спустя 2 недели с момента операции постепенно увеличиваете амплитуду сгибания в коленном суставе, делая ее больше 90º.
• Со второй недели после операции переходите на полную осевую нагрузку на оперированную нижнюю конечность (ходьба без трости). С этого времени рекомендуются консультация и начало занятий лечебной физкультурой у реабилитолога.
• С 4-й недели разрешены занятия на велотренажере, плавание в бассейне (с прямыми ногами, кролем или на спине). Все движения должны быть плавными, без осевой нагрузки на оперированную нижнюю конечность (бег, прыжки, беговая дорожка - запрещены!).
• Плановый осмотр в отделении - через 1 месяц после операции.
• Принимать порошок Нимесил 100 мг после еды два раза в день в течение 5-7 дней после выписки, параллельно Т. Омез – 1 капсулу 1 раз в день.

Можно ли носить повязку на коленный сустав постоянно

Подобные приспособления для фиксации используют не только для защиты пораженного сустава, но и для понижения нагрузки на него, а также для нормализации его функционирования после травмирования и хирургического вмешательства. Применять наколенники можно как для терапии (например, при артрозе), так и для профилактики различных заболеваний. Однако носить устройство можно только после назначения лечащего врача, иначе оно спровоцирует нарушение кровоснабжения в суставе и усугубление проблемы.

Ношение наколенника показано как для лечения, так и для профилактики различных патологий. Их часто рекомендуют носить спортсменам, с целью предупреждения травм. Приспособление для фиксации назначается для терапии:

• артрозов и артритов;
• вывихов и подвывихов;
• патологий ревматической природы;
• растяжений связок;
• травм и спровоцированной ими нестабильности сустава.

Нередко применение фиксатора назначается в реабилитационном периоде после сложных травм или проведения операции.

Носить ортез рекомендуют с целью:

• разгрузки поврежденного коленного сустава. Приспособление рекомендовано для людей, которые страдают от суставных заболеваний, когда любой шаг сопровождается невыносимыми болезненными ощущениями, значительно замедляющими выздоровление;
• профилактики патологий и повреждений. Использовать наколенники и бандажи для занятий спортом в обязательном порядке рекомендуют спортсменам, а также людям, кто работает в сфере торговли, строительства. Людям, страдающим от лишнего веса, нужно носить специальный эластичный наколенник;

• фиксации поврежденного коленного сустава. В данном случае назначается использование компрессионного бандажа, способствующего предотвращению дальнейшего повреждения колена или мениска, уменьшению выраженной боли и отечности. В таком случае устройство для фиксации является неким дополнительным стабилизатором для сустава;
• ограничения движений. Для этого назначается применение жесткого бандажа, полностью исключающего любые движения.

Наколенники на коленный сустав способствуют:

1. Ускорению процесса выздоровления.
2. Предупреждению травмирования мениска и колена.
3. Укреплению поврежденного сустава.
4. Поддержанию двигательной активности больного.
5. Уменьшению боли.
6. Улучшению оттока лимфы и циркуляции крови.
7. Устранению отечности.
8. Минимизации воспалительных процессов в суставе.
9. Понижению нагрузки.
10. Облегчению движения колена.

К тому же ортопедические фиксаторы являются отличной альтернативой непрактичным гипсовым повязкам.

Какие материалы используются для производства повязок на коленный сустав

В ортопедических магазинах можно найти сотни разных вариантов бандажей на колено. Но все их можно разделить на три основные типа по силе фиксации сустава:

• Компрессионные бандажи

Представляют собой эластичные повязки, которые поддерживают колено. Если такой бандаж подобран правильно (важно обратить внимание на размер и выбрать наиболее удобную конструкцию), он не ограничивает движение колена. В нем можно заниматься спортом или использовать в тех случаях, когда предполагается повышенная нагрузка на сустав, например, при переносе тяжестей или длительных прогулках.

• Стабилизирующие ортезы

Такие ортопедические изделия обеспечивают более жесткую фиксацию колена. Они помогают стабилизировать коленную чашечку, удерживать в правильном положении хрящи и связки. Таким образом нагрузка на колено уменьшается и износ сустава замедляется. Ортезы рекомендуются людям с болями в колене или тем, кто страдает различными заболеваниями суставов.

• Функциональные ортезы

Наиболее громоздкие ортезы, часто выполненные из пластика. Они обеспечивают наибольшую фиксацию сустава, движения в них ограничены или вообще невозможны. Функциональные ортезы – это лечебные ортопедические изделия, которые применяются в тех случаях, когда нужно максимально зафиксировать колено.

Компрессионные бандажи можно выбрать самостоятельно. А вот стабилизирующие и функциональные ортезы применяются исключительно по рекомендации врача после обследования и постановки диагноза. Также очень важно правильно подобрать конструкцию, ведь если изделие будет фиксироваться неправильно, оно только дополнительно повредит колено.

Какие факторы влияют на эффективность повязок на коленный сустав

Накладывание повязок для ускорения заживления ран применяется человеком давно. Но марлевые бинты, которые бывают стерильными и нет, появились только в 19 веке. Они одноразовые, быстро растягиваются и теряют свои свойства. Сейчас существует множество разных медицинских бинтов: эластичные, марлевые, трубчатые, гипсовые, компрессионные, сетчатые, спортивные и другие. У них разное предназначение и цель использования. Есть перевязочный материал многоразового использования, который накладывают на не неповрежденную кожу. Он применяются для защиты суставов, связок и улучшения кровообращения.

Сначала эластический бинт был вязаным. Он немного растягивался, поэтому его воздействие было несильным. Только в 20 веке с появлением технологии производства резиновой нити на основе латекса появились привычные всем эластичные бинты. Сейчас они продаются под разными названиями, например, компрессионный бандаж или давящая подвязка. Такие приспособления изготовлены из эластичных нитей с покрытием из хлопка, поэтому они пропускают воздух и впитывают пот.

Существует три вида эластичных бинтов по особенностям их растяжимости. Их разновидности с малой и средней эластичностью, которые растягиваются до 140-150% своей длины, применяются при заболевании сосудов. Перевязочный материал первого класса с растяжением до 70% удобно использовать сразу после травмы для фиксации дополнительных средств защиты. Разновидности со средней эластичностью могут также применяться после снятия гипса. Более функциональны высокоэластичные бинты. Они растягиваются более чем на 150%. При бинтовании колена чаще всего применяются именно они.

Бинты бывают разными по степени эластичности, длине и ширине

При выборе такого компрессионного бандажа нужно обращать внимание также на его длину и ширину. Для коленных суставов оптимальным является вариант шириной 10-12 см, а то, какой он будет длины, зависит от цели повязки и способа ее наложения. Остальные параметры не так существенны. Например, в продаже появились бинты необычных расцветок, с разными пропитками. Они стоят дороже обычных, хотя на их функциональности это не отражается.

Поэтому можно приобрести самый простой бинт, который есть в любой аптеке. Стоит он обычно не дороже 100 рублей. Но спортсменам можно обратить внимание на специальные компрессионные бандажи, например, Titan или Inzer. Они предназначены для профессионального спорта.

При покупке стоит обратить внимание также на то, чем повязку зафиксировать на колене. Более дорогие бинты имеют специальные крючки или липучки. Есть также варианты, у которых одна из сторон имеет клейкое покрытие. Но у обычных бинтов этого нет, поэтому нужна еще булавка для закрепления конца повязки.